9-те жеста; Кона; tre За облекчаване на заболяване от Т; ти

От Céline, 29 март 2019 г.

Изморен ? Стрес? Главоболие ?

При студа работата е доста често срещана. Но няма нужда да приемате лекарства !

Има прост съвет за облекчаване на главоболието и отпускане, без да харчите нищо.

Ефективният и естествен начин за отпускане и спиране на мигрена е да се направи масаж на главата. Това е изконна индийска традиция, която се е доказала.

Опитът да се окаже незабравимо и полезно изживяване. Не забравяйте тези 9 прости действия: тогава ще бъдете толкова изумени, колкото и спокойни. Виж:

жеста

Как да се направи

Най-лесният начин е да го практикувате, както направих, на приятел, който от своя страна ще ви бъде от полза, като следвате следните указания.

1. Започнете с лицето. Изгладете челото с палци, насочени навън.

2. Правете кръгови масажи с пръсти, от горната част на челюстта до брадичката.

3. След това с върховете на пръстите масажирайте долната страна на скулите към слепоочията, като постепенно се спускате надолу.

4. Оказвайте натиск с върховете на пръстите върху горната кост на очните кухини, започвайки от корена на носа. Накрая направете същото на долния край на очните кухини.