90 - дневна диета, за да ядете всичко и пак да се изгубите) # 5
90-дневна диета, за да ядете всичко и въпреки това да се отървете от него:)
пауера:
Ден 2: Ден на нишестето
На закуска изпих чашата си с кафе, вече без мляко и с дълъг сок (кръвното ми налягане и без това е ниско и затова започвам деня с това). Все още се откроявам във формат лате, но след 3 дни!
В момента дъвча круши и ябълки, но вече съм произвел 1 банан.:) Добър час преди обяд, вече не ям плодове, така че докато дойде вашият готвач, трябва просто да го усвоя. Обядът ще бъде варени картофи, смачкани с печен лук и ще направя зеленчукова яхния от мирелитови смеси до нея. Това ще е добре и за момчетата, защото те го обичат.:)
От известно време мисля, че приготвям грахова супа с доста моркови, магданоз, без кнедли и без дръпване. Въпреки че бих могъл да го сгъстя с картофено нишесте. Добре ще видим.
пауера:
Е, някой наистина би могъл да се присъедини към мен!:) Да се подкрепяме във времена на нужда!; D Naaa?!
Ден 4: Ден на плодовете
Просто си пия кафето и все още съм в добро настроение. Вече искам да кажа, че още не съм гладен, но около обяд вече знам, че ще бъда. Вчера милорд ме изненада с манго и истински ананас, за да ме мотивира.:) Каза, че помага във всичко, ако вече съм решила да отслабна. Може би той тайно копнее за по-стройна съпруга и досега се е преструвал, че обича моите кътчета?; D Е, тогава ще ви покажа, че мога да го направя и ще стана около 60 кг до лятото! Защото не е условие аз винаги просто да планирам, да въздишам, да говоря за това и да не правя нищо за това! Но сега го приемам много, много сериозно и затова го подкрепих!