90 дневна диета! Има такива, които са се доказали и оттогава поддържат теглото си
Чувал съм много лошо и добро за тази диета, бих се чудил дали някой, който я е пробвал, е успял да запази теглото си след нея и дали е така оттогава?
Това са много глупости и за тези като първия, които нямат представа как работят телата им.
8 килограма нереалистично много за 2 седмици, повечето от които е загуба на вода и чревна мускулатура.
Ще напълнеете като свята святост, ако се храните по същия начин преди него. Красивото тяло изисква начин на живот и сила на волята, но не е особено изкуство, ако знаете как работи тялото ви, защото така работите.
Аз лично изобщо не го препоръчвам!
Правих го в продължение на 3 седмици, вярно, лесно за следване, но тялото ми го съсипа напълно. Бях много отслабен от това.
И все пак наистина бяха само 3 седмици, а не 3 месеца!