9 съвета за знаменитости за отслабване и поддържане на фигурата
Звездите се грижат много за външния си вид: често това е важна част от работата им. Подобно на всички нас, понякога им се налага да отслабват или всеки ден се борят да запазят фигурата. Следователно те имат своите малки трикове, за да постигнат силуета на мечтите си. Очевидно и ние искаме да ги знаем, особено след като идват празниците !
В Приятелски каним ви да откриете тайните за отслабване на известни личности. Не забравяйте обаче, че освен няколко класически метода, ще видите и доста рисковани съвети, които не препоръчваме да следвате, без да се консултирате с Вашия лекар.
Мадона: Диетата на върколака
„Диетата на върколака“ е наречена така, защото диетата е разработена от лунния календар. Отначало, през дни на пълнолуние и първите 36 часа на новолунието, можете да пиете само течности.
Според експерти различните лунни фази влияят върху метаболизма на индивидите и ускоряват елиминирането на токсичните елементи в организма. Освен това можем също да подкрепим този ефект, като увеличим количеството вода или други напитки, които пием. Последователите на тази диета уверяват, че е възможно да свалите до 2 килограма на ден.
Рене Зелуегер: кубчета лед
Един от съветите, използвани от тази известна актриса, за която е известно, че варира в теглото, е да смучете кубчета лед. Всъщност, ако пиете много студена вода, това ще има същия ефект върху вас, тъй като тялото ще трябва да използва много енергия, за да се загрее, което в същото време ускорява метаболизма. Ледът, който е с ниско съдържание на калории, кара тялото да консумира енергия, което води до загуба на тегло.
Трябва обаче да се помни, че това има само доста малък ефект. Актрисата използва този метод предимно, за да намали чувството на глад, когато жадува за нещо, което не е балансирано. Това, което му помага, е именно усещането за „храна“ в устата, когато водата просто слезе в стомаха и не може да заблуди мозъка ни на 100%.
Лейди Гага: уискито
Трудно беше да се надяваме на нещо светско от тази певица. В допълнение към рутината си във фитнеса, младата жена консумира постоянно. уиски. В едно от интервютата си певицата каза: "Обичам да пия уиски, когато работя. Но тъй като трябва да тренирам всеки ден, трябва да го взема и често, за да избегна махмурлук.".
Е, надяваме се Лейди Гага правилно да оцени рисковете за здравето си и че тази техника за отслабване го оправдава.
Миранда Кер: кокосово масло
Като се има предвид идеалното тяло на Миранда, ще й повярваме със затворени очи, ако ни даде някакъв съвет. Все още помним, че през 2011 г., след раждането на първото й дете (Флин Блум, син на Орландо Блум), тя изненада всички свои фенове, публикувайки снимки за Victoria's Secret без грам за твърде малко време.