9 признака на хормонален дисбаланс на Fabiosa
18 февруари 2016 г. 10:28 От Фабиоза
Чувайки думата „хормони“, мнозина веднага си представят жена по време на менопаузата и как хормоналните промени влияят на нейното здраве. Всички ние обаче сме подложени на хормонални промени от раждането до смъртта, но малцина разбират значението на тези промени.
Много жени смятат, че хормоналните проблеми започват след 40-50 години, но първите признаци на хормонален дисбаланс могат да станат забележими след 35 години. Външният им вид зависи от начина на живот и диетата. Нещо повече, замърсяването на въздуха и токсините от околната среда също могат да имат отрицателно въздействие върху нашето здраве.
Не пренебрегвайте тези 9 симптома на хормонален дисбаланс.
1. Стабилно наддаване на тегло
Ако имате постоянни проблеми с наднорменото тегло, това не винаги означава лошо хранене. Наднорменото тегло може да е признак на хормонален дисбаланс. Нарушенията в нивото на кортизола "хормон на стреса", който се произвежда от надбъбречните жлези, могат да доведат не само до наддаване на тегло, но и да накарат мастни натрупвания в определени части на тялото.
2. Намалено либидо
Ниското сексуално желание също може да бъде един от симптомите на хормонален дисбаланс. Хормонът андроген се произвежда както при мъжете, така и при жените и неговият дефицит може да провокира намаляване на либидото.
3. Умора
Умората също може да е признак на хормонален дисбаланс, особено ако човекът спи достатъчно, но се събужда, чувствайки се уморен. Това може да се дължи на промени в нивото на същия кортизол, който се произвежда по време на стрес и тревожност.