9 причини, поради които не можете да постигнете оргазъм

2 | Прекалено често носите високи токчета

Всеки, който постоянно се разхожда на високи токчета, трябва да очаква тазовите мускули да спазмат. Странно, но вярно: Неестествената поза на краката и краката може да навреди на тазовото дъно и околните мускули, съобщава американският гинеколог д-р. Идън Фромберг. Когато тазовите мускули се спазмират, те не могат да предадат правилно сигналите за възбуда, необходими за оргазъм.

И така: нахлузвайте се по-често в маратонки или шикозни чехли!

3 | Пиете твърде малко вода

Вашето тяло се нуждае от вода, за да постигне оргазъм. Само когато мускулите и съединителната тъкан се плъзгат и се плъзгат добре, пътят е ясен за пълноценен оргазъм.

Особено когато пихте няколко коктейла, Може да си струва да отпиете дълга глътка вода, преди да започнете да се занимавате, защото алкохолът изсушава тялото!

Лекарствата за кръвно налягане, антидепресанти, възстановители на косата, противозачатъчни хапчета и някои други лекарства могат да отслабят нашето либидо. Някои лекарства също могат да доведат до това, че влагалището ни вече не е толкова лесно "width =" 600 "height =" 600 "/> Снимка: Fotolia/Архиви

4 | Без оргазъм: Вашето лекарство пречи

Лекарствата за кръвно налягане, антидепресанти, възстановители на косата, противозачатъчни хапчета и някои други лекарства могат да отслабят нашето либидо. Някои лекарства също могат да попречат на вагините ни да се овлажнят толкова лесно. Ако смятате, че вашето лекарство ви кара да се чувствате по-малко тревожни, говорете с Вашия лекар за това.

Информация за възможни нарушения на сексуалното желание обикновено може да бъде намерена в информационния лист за продукта. Ако пациентът има големи проблеми със сексуалното си усещане поради лекарство, тя трябва, ако е възможно, да премине към лекарство с по-малко странични ефекти “, препоръчва професионалната асоциация на гинеколозите.

В противен случай не се колебайте да използвате смазка. В днешно време има толкова много негови вариации, че със сигурност ще има такава, която да ви е удобна.

За добрия секс всяка жена трябва да знае на какво точно се радва. Но много от нас не знаят съвсем как да се докосват, за да се чувстваме добре. „Много жени имат недостатъчна„ width = "600" height = "600" /> Снимка: Fotolia/Архив

5 | Мастурбираш твърде малко

За добрия секс всяка жена трябва да знае на какво точно се радва. Но много от нас всъщност не знаят как да се докоснат, за да се почувстваме добре. „Много жени нямат достатъчно познания за собственото си тяло или не са сигурни какво се случва по време на полов акт. Липса на информация и липса на опит с мастурбация често са отговорни за тези несигурности и могат да повлияят на сексуалното поведение “, обяснява Асоциацията на гинеколозите.

Но ако не знаете какво се случва и кое е добро за вас, не можете да се движите спокойно и да се наслаждавате на докосването на партньора си. Ако смятате, че не знаете достатъчно за това как тялото ви може да функционира по време на секс, направете проучване, прочетете съвети, форуми или медицински списания, достъпни от вашия гинеколог.

И не се стеснявайте да се докоснете. Това е единственият начин да разберете какво ви се струва наистина добре.

Понякога се случва много бързо: Поглеждате се дълбоко в очите и внезапно желанието е налице. Глупаво само ако всъщност сте искали да отидете до тоалетната. Когато пикочният мехур е толкова пълен, че можете да "Ширина =" 600 "височина =" 600 "/> Снимка: Fotolia/Архив

6 | Трябваше да отидете отново до тоалетната

Понякога се случва много бързо: Поглеждате се дълбоко в очите и изведнъж желанието е налице. Глупаво само ако всъщност сте искали да отидете до тоалетната. Ако пикочният ви мехур е толкова пълен, че се страхувате да се отпуснете, е трудно да постигнете оргазъм по време на секс.

Смейте да кажете на партньора си, че все още се нуждаете от кратка почивка. През това време той може да се поглади. Кажете сбогом на най-доброто си парче с любяща целувка!

Тук не искаме да предизвикваме паника. Възможно е обаче да имате малко желание за секс, защото имате заболяване. Има много физически фактори, които намаляват либидото "width =" 600 "height =" 600 "/> Снимка: Fotolia/Архив

7 | Без оргазъм: имате неоткрита болест

Тук не искаме да предизвикваме паника. Възможно е обаче да имате малко желание за секс, защото имате заболяване. Има много физически фактори, които могат да намалят либидото, като диабет, кисти и миома, заболявания на пикочния мехур или хормонални промени, като например по време на менопаузата.

Ако дълго време не ви се иска, потърсете съвет от семейния си лекар и гинеколог.

Това е ужасяващо, но факт: Много жени приемат, че само съпрузите им оргазират, а те никога. Асоциацията на гинеколозите съобщава: "Липсата на съпричастност често води до липса на съпричастност" width = "600" height = "600" /> Снимка: Fotolia/Архив

8 | Не вярвате на партньора си

Това е ужасяващо, но факт: Много жени приемат, че само съпрузите им оргазират, а те никога. Асоциацията на акушер-гинеколозите съобщава: „Често липсата на съпричастност или липса на желание да се адаптира към партньора означава, че само един от двамата партньори преживява кулминация по време на полов акт. Много жени приемат да нямат оргазъм с партньора си, дори ако не са доволни от ситуацията. Можете също така да се чувствате отговорни за провала сами. "

В такива случаи само отворената комуникация може да помогне. Потърсете професионална помощ, ако не знаете как да говорите със съпруга си. В никакъв случай не трябва да приемате, че никога няма да имате оргазъм, ако сте физически здрави и следователно определено можете да го постигнете.

Добрият секс не е тих. Крещенето и стененето по време на секс може да направи чудеса, казва експертът по връзките Лоръл Хаус. Ако се опитате да бъдете тихи, защото не искате да събуждате децата "width =" 600 "height =" 600 "/> Снимка: Fotolia/Архив

9 | Не вдигате достатъчно шум

Добрият секс не е тих. Крещенето и стененето по време на секс може да направи чудеса, казва експертът по връзките Лоръл Хаус. Ако се опитате да бъдете тихи, защото не искате да събудите децата или не искате съседите да ви чуят, потискате точно удоволствието, което би могло да ви доведе до оргазъм.