9 негативни мисли, които могат да развалят отношенията ни - Ръководство за здраве

Може би тези мисли не са добре известни на всички или току-що изречените думи, които може да са подходящи, особено в дългосрочен план, да разрушат нашите любовни взаимоотношения ... Така че нека се учим от изброеното тук! Защото и ние трябва да се бием?

1. Капанът „всичко или нищо“: виждаме, че нашият партньор винаги прави лошо - или никога не прави добро (разбира се от собствена гледна точка)

2. Катастрофални заключения: едната страна усилва негативните емоции/ефекти, свързани с другата. („Забравихте да се откажете от чековете си, сега можем да отидем в къщата за бедни.“)

3. Бомбата с хронометър "знаеш": когато едната страна приема, че другата наистина трябва да знае (дори без изговорени думи) от какво всъщност се нуждае другата. („Може да знаете, че мразя работата си, дори ако ви казах колко голяма възможност е за мен.“)

4. Етикетиране: не е справедливо решение за нашата двойка да се тревожи само за негативните етикети и да забрави за техните положителни качества („Удивително мързеливи сте!“)

---