9 научни факта, които доказват, че кафето е здравословно!
Напоследък има много слухове за любимата ни напитка за закуска, кафе. Но няма по-добър начин от този подход да се подходи научно и да се намери решение на тях. Учените казват, че умерената консумация на кафе е не само безвредна, но може да има и положителен ефект върху вашето здраве. Например, любителите на кафе често изглеждат по-млади от своите връстници и са по-малко склонни към определени сърдечно-съдови заболявания.
Намалява риска от цироза
Изследователи от института „Марио Негри“ в Италия са открили, че пиенето на кафе може да намали риска от развитие на чернодробна цироза с до 50%.
Намалява шансовете за развитие на болестта на Алцхаймер и Паркинсон.
Учени от Центъра за изследване на болестта на Алцхаймер са провели проучване, за да определят как консумацията на кафе влияе върху развитието на болестта на Алцхаймер. Резултатите от проучването показват, че консумацията на три чаши кафе на ден може да намали риска от развитие на болестта с до 65% .
Изследователи от Федералния университет на Санта Катарина в Бразилия заявиха, че редовната консумация на кафе има превантивен ефект върху болестта на Паркинсон. Рискът от развитие на такова заболяване е намален с 20%.
Намалява риска от рак
Многобройни изследвания през последните десетилетия доказват, че кафето има предимно отрицателно въздействие върху здравето ни. Също така беше споменато, че това може да доведе до развитие на рак. Но това предположение обаче не се оказа точно през последните години.
Изследвания на Департамента по здравни клиники в Университета в Милано и Департамента по епидемиология в Института Марио Негри показват, че консумацията на кафе всъщност намалява риска от рак на гърдата и простатата.