Momlife 8 чудесни съвета как да преживеете безсънни нощи
Че той за спането Първо можете да забравите, когато бебето се сгуши в къщата, те казаха „да“. По някакъв начин фактът, че това не се променя след първия рожден ден, е пренебрегнат.
Наричайте ме наивен, но наистина си мислех, че когато приключи първата година, бебето ще има сигурен успех. Няма да планирам безсънни нощи отново до 13 години, когато бебето бавно избягва и иска да изследва нощния живот. Как сега - получават ли зъби? И наистина ли започвате да обработвате деня през нощта - с ръце и крака? Fever, Schnuppi и Co стават постоянни гости?
Извинете, ако сапунени мехурчета се спукат тук и суровата реалност ви удари студено във врата: Ще имате безсънни нощи дори след първия рожден ден на бебето. (Всички родители на деца, спящи през нощта: Сега просто дръжте пт…;)) И не толкова рядко. Говоря от опит. РАЗБИРА СЕ, че ще споделя с вас своите изпитани съвети как да преживеете такива нощи. И РАЗБИРАМ се, че може да нямам предвид нещо много сериозно (но).
1. Събирайте енергия през деня
Под енергия имам предвид Калории. Streuselschnecke за закуска, шоколадов пудинг за обяд - и ако приготвите грис за зъбите, виещи буя вечер, можете да доливате порцията си с голямо количество канелена захар и кафяво масло, преди да има сладолед за десерт. (Под „сладолед“ имам предвид халба.)
2. Докажете вкуса си
Добре известно е, че бебетата се успокояват най-добре с прекрасни певчески умения. Колко удобни са те Все още не разбирам текстове. Често пея "Hey You" от Beatsteaks, който има хубави текстове. Понякога получавам закачлива мелодия от лекарите (мъжете са прасета) или Alligatoah (ще пиете ли наркотици с мен). При последното ми пътуване до Берлин, друга майка ми каза, че в подобни нощи често пее „Мраморни, каменни и железни прекъсвания” ... всеки, както му харесва, не ...
3. Пазаруване
Детето най-после спи. На корема ми. Вероятно има хора, които също могат да заспят така, за съжаление не съм от тях. Тъй като свободното време като родители така или иначе е оскъдно, това също трябва да бъде използвайте времето за безсъние добре ще. Не мога да разбера колко пари съм пазарувал онлайн през нощи като тази! Освен това чета блогове или пиша сам. Можете да познаете по кое време е създаден този списък.
4. Събирайте идеи
Закачих 90% от моите Pins на Pinterest през нощта миналата година. Понякога събирам идеи кога бебето пораства и иска да играе само. Какво ще пека, да плета на една кука, да тъка, да рисувам, да строя, да ремонтирам!
5. Планирайте отмъщение
Да разбира се. Бебето не може да му помогне да изкара зъби. И всеки може добре да си представи колко болезнено това боли. Но и ти не можеш да помогнеш прахосмукачката от 90-те без значение колко е добро. Наистина е силно, но си върши работата перфектно. Сутринта в 7 пред стаята на (14-годишното) бебе.
6. Общувайте
Все още ли поддържате редовни контакти с бебето си? Затова продължавам да получавам съобщения през пръстите си и само дни по-късно ги откривам отново, за да отговоря. С бебе по корем най-накрая имате време. Започнете отдолу и след това работете нагоре.
7. Мислете позитивно
Просто помисли за това, колко калории вие изгаряте в такава нощ! Застанете, боб, ходете с три до дванадесет (?!) Килограма на ръката си! Например също обичам да тренирам прасците си, защото бебето обича да гледа през прозореца на люлеещия се стол.
8. Търсете причини
Измама. Просто не го прави. Рядко е очевидно като кашлица. Зъби, пукнатини, фази, нарастващи болки, обработка на нещо ... това е като в клуб за суингъри: Всичко може, нищо не трябва да се прави. В търсене на причини за такива безсънни нощи губите само едно нещо, а именно ума си.