9 ефективни метода за премахване на зъбната плака!

Грижата за зъбите е много важна за поддържането на добро здраве, така че освен редовното миене на зъбите, трябва да ходите на преглед при зъболекар поне веднъж годишно.

зъбната

Сега предлагаме 9 метода за грижа за зъбите, за да запазите зъбите си още по-ефективни.

1. Сол и сода за хляб

Смесете една чаена лъжичка сода за хляб с щипка финозърнеста обикновена сол, след което внимателно поръсете пастата за зъби с тази смес и измийте зъбите си. Прилагайте този метод веднъж седмично, за да защитите целостта на зъбния емайл.

2. Портокалова кора

Купете органично сертифициран портокал и след като изядете плодовете, разтрийте зъбите си през кората, тъй като кората на портокала е богата на киселини, които разтварят плаката. След триене на зъбите в продължение на 2 минути, изплакнете устата си с хладка вода. Можете да опитате метода няколко пъти седмично.

3. Лимонов сок

Лимоновият сок е чудесен за премахване на отлаганията по зъбите. Капнете няколко капки лимонов сок върху четката за зъби, след това изтъркайте зъбите си с нея, не забравяйте да изплакнете в края.