9 аргумента в полза на яденето на колкото се може повече годжи
Ако не искате да пропуснете нашето съдържание, присъединете се към ексклузивната Facebook група Twice.hu или следвайте последната ни Facebook страница!
Всички сме срещали изсушената форма на годжи, може би просто не знаем колко полезен е червеният плод за нашето здраве.
Знаем колко важни са антиоксидантите за нашето тяло и ролята им за предотвратяване на рака, освен всичко друго, не е за пренебрегване. Годжи е един от най-ефективните антиоксиданти. В традиционната китайска медицина годжи бери се използва ежедневно, сурово, сушено или под формата на сок. Консумирайте го редовно през цялата година, включете го в диетата си.
1. Берито е пълно с антиоксиданти, съдържа предимно каротеноиди и зеаксантин. Използва се повече от 65 години за поддържане на здравето на очите и ретината.