8 съвета за празнично разстроен стомах - Springday Medical
По време на празниците много хора вярват, че това е сезонът на безнаказаните ядене и пиене, а разстройството на стомаха е по-често. Д-р. Ищван Мармароши, на Oxygen Medical съветът от вашия гастроентеролог може да ви помогне да избегнете значително наддаване на тегло и празнично неразположение.
Според британски проучвания средностатистически човек консумира 6000 калории храна и напитки на ден по време на празниците, което е повече от три пъти количеството калории, препоръчано за жените. Ето защо можем да вземем до 2 килограма за 7-10 дни, благодарение на консумираните закуски, сладкиши и алкохол по време на празниците. Основният проблем с това е, че за мнозина той остава, така че можем да избутаме до 10 килограма повече за 5 години.
Д-р Ищван Мармароши, на Oxygen Medical гастроентерологът предлага полезни съвети за устояване на изкушението по време на партита в края на годината и семейни събирания.