8 съвета от професионалисти за подобряване на външния вид на кожата
Общ преглед
Подобряването на външния вид на кожата е възможно само чрез внимателен ритуал за грижа, създаден въз основа на най-ценените съвети от професионалисти.
Красивата и здрава кожа, без признаци на преждевременно стареене, се поддържа всеки ден, но не случайно, а с помощта на експертни съвети, предоставени от специалисти.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
Тайни от специалисти по грижа за кожата
Телевизионните реклами и женските списания са най-достъпният източник на информация за грижата за кожата, но не и най-достоверният. Потребителите се приканват да използват хиляди чудесни продукти, които обещават невероятни резултати за една нощ. Но подобряването на външния вид на кожата не е възможно само чрез закупуване на модерна козметика. Има много други тайни на правилния ритуал за грижи, поне толкова важни, колкото качеството на скъпия крем.
Вземете под внимание следните съвети, предлагани от специалисти, ако искате безупречна кожа, до дълбока старост.
1. Ритуалът на грижа трябва да остане постоянен
Единодушното мнение на козметолозите е, че правилният ритуал за грижа за кожата трябва да бъде преди всичко постоянен. Независимо от вида на продуктите или маските, използвани за почистване, ексфолиране и овлажняване на кожата, те не трябва да се заменят с други в продължение на поне три последователни месеца.
Цикълът на регенерация продължава 28 дни, а кожната тъкан се нуждае от поне три такива цикъла, за да покаже първите признаци на подобрение. С други думи, не очаквайте чудодейни резултати за една нощ и не влияйте отрицателно на регенеративните процеси на кожните клетки чрез злоупотреба с козметика.
2. Грижите против стареене започват рано
Въпреки че рекламите на кремове против стареене представят жени на средна възраст, експертите казват, че грижите против стареене трябва да започнат много по-рано, от 25-годишна възраст. С всяка изминала година кожата губи запасите си от колаген и еластин и започват да се появяват фини линии, бръчки, разширени пори, липса на стегнатост и грозни петна.
3. Ултравиолетовата защита означава винаги млада кожа
Действието на ултравиолетовите лъчи е най-важният фактор за стареенето и кожните заболявания. Поради тази причина ритуалът за грижа трябва да включва прилагането на слънцезащитна формула всеки ден, независимо от сезона или метеорологичните условия.
Докато кожната тъкан е защитена от директен контакт с ултравиолетовите лъчи, тя ще има здрави клетки, оптимално ниво на хидратация и пълна еластичност.
4. Най-добрият начин за коригиране на първите признаци на стареене
Когато се появят първите признаци на стареене, можете бързо да се намесите, за да коригирате несъвършенствата, казват специалистите. Те ще препоръчат интензивно лечение на лицето, като микродермабразио, което използва ексфолиране за премахване на мъртвите клетки, стимулиране на производството на колаген и подобряване на външния вид на фините линии и бръчки.
Същият бърз ефект има и колагеновата маска, която запълва фините линии, придава твърдост на кожата, повишава еластичността на кожната тъкан и балансира количеството вода, складирана в кожата. Масажът на лицето също предлага добри резултати, засилвайки кръвообращението и стимулирайки лимфната система.
5. Признаците на стареене могат да бъдат обърнати
Дори ако вече не можете да възвърнете физическия си вид по време на зряла възраст, след като навършите 35 години, повечето признаци на стареене могат да бъдат обърнати с помощта на дерматолог и козметик.
Комбинацията от здравословна диета, добавяне на антиоксиданти, витамини и минерали, както и балансиран начин на живот и използването на локални лечения може да бъде безопасна рецепта за по-стегната, по-свежа и безупречна кожа.
Как могат мъжете да подготвят телата си за плажа
Как да бъдем по-уверени това лято
Вроден имунитет срещу придобит имунитет
6. Маските от естествени съставки наистина действат
Въпреки факта, че индустрията за красота се развива всеки ден, професионалистите не отричат ефективността на маските от естествени съставки, използвани от поколения, в личния живот на собствения си дом.
Тези естествени лечения подхранват и овлажняват кожата, благодарение на мощните хранителни вещества в състава на съставките. Например, следната рецепта е идеална за омекотяване на кожата и кожата по цялата повърхност на тялото.
- 2 супени лъжици овесени ядки (имат успокояващ ефект);
- 2 супени лъжици мляко на прах (за ексфолиране);
- 1 чаена лъжичка мед (мощен антиоксидант и естествен овлажняващ агент);
- 2 капки етерично масло от лавандула;
- 12 чаши зехтин.
Смесете всички тези съставки и ще получите маска за тяло и лице, които наистина се справят с подобряването на външния вид на кожата. Комбинацията от сухо мляко и мед оставя кожата млада и сияйна.
7. Сутрешна и вечерна грижа за кожата
Приятната на вид кожа се нуждае от подходяща грижа както сутрин, така и вечер. Специалистите препоръчват веднага след като се събудите, да почистите кожата си с по-малко агресивен лосион и след това да нанесете лек овлажнител със слънцезащитни съставки. Дори в студения сезон остава необходима минимум анти-UV защита.
Вечер премахването на грима по кожата е задължително, последвано от нанасянето на нощен крем. Повечето дерматолози препоръчват формули против бръчки, които съдържат ретинол в концентрации до 0,5%, така че те лесно да се понасят от кожата. Други препоръчителни кремове са тези, които съдържат ексфолиращи агенти, витамин С и гликолова киселина.
Кремовете против бръчки имат ефект не само върху фините линии и бръчки, но и върху кафявите петна. След около два месеца след спазването на този ритуал за грижа ще забележите видимо подобрение във външния вид на кожата си.
8. Процедури за подмладяване на кожата
Подобрения външен вид на кожата, получен за кратко време, се нуждае от съвременни процедури за подмладяване на кожата. Химически или микродермабразионен пилинг спомага за хомогенизирането на кожата и стимулира синтеза на колаген, а лазерното възстановяване на лицето е доказано ефективно за подобряване на текстурата на кожата, намаляване на фините бръчки, слънчеви петна и белези.