8 потребителски смутита

АБОНИРАЙ СЕ

намалява желанието

Никой не може да устои на освежаващо смути. Особено ако дори го консумирате! Можете да направите вкусни напитки за изгаряне на мазнини от прости съставки.

1. Смути от ананас

Ананасът е един от най-популярните плодове за изгаряне на мазнини. Той е отлична добавка към всяка диета за отслабване, а също така намалява желанието за сладко.

Състав: 1 чаша мляко, 1 чаша ананас, 1 супена лъжица мед, 1 чаена лъжичка настърган джинджифил, кубчета лед.

Ананасът също е отлична храна от медицинска гледна точка. Изключителен помощник за храносмилането, диуретик и прочистващ ефект. Ананасът е най-влакнестият екзотичен плод, който насърчава храносмилането, подхранва тялото с витамини, минерали и микроелементи, укрепва имунната система. В допълнение към своя ефект на изгаряне на мазнини, той осигурява по-добро благосъстояние и също така намалява желанието ви за сладко. Това е добре познат антипиретичен, противовъзпалителен и аналгетичен ефект. В допълнение, ензимът бромелия в него помага за храносмилането и възстановяването на киселинно-алкалния баланс.