8 ПОДПРАВКИ, КОИТО МОГАТ ДА ПРЕВЪРНАТ ОБЩАТА ВОДА В ЛЕЧЕБНА НАПИТКА - Адвентистка църква

8 ПОДПРАВКИ, които могат да превърнат обикновената вода в лечебна напитка

които

Чаша вода е може би най-приятната изненада за нашето тяло, предвид голямото количество течности, от които се нуждае, както и факта, че напоследък хората са свикнали да консумират всякакви напитки, с изключение на водата. прочистване. Чаша обикновена вода може да стане много по-силна, когато прецедим някои съставки, които имат терапевтични свойства.

Предлагаме ви няколко рецепти за здравословни, лечебни напитки, които подобряват храносмилането и прочистват организма от токсини.
В зависимост от сезона може да се използва студена или топла вода.

1. Канелена вода.
Добавете парче канела в чаша вода и го оставете, докато се превърне в силно ароматизирана напитка. Канелената вода е отлично зимно средство за борба с вирусите, подобряване на храносмилането и регулиране на кръвната захар (кръвната захар).
Редовната консумация на канелена вода върши чудеса по отношение на метаболизма и изгарянето на мазнини в тялото. Можете също така да добавите няколко чаени лъжички мед, който предпазва сърцето и очите.
2. Джинджифилова вода.
Векове наред хората използват джинджифил за лечение на различни храносмилателни проблеми: гадене, спазми
стомах, подуване на корема и лошо храносмилане. Джинджифилът увеличава кръвообращението и има силни противовъзпалителни и антивирусни свойства.
Добавете няколко филийки корен от джинджифил в чаша топла вода. Изпийте течността и изяжте и филийките джинджифил.
Тази напитка може да се сервира сутрин, с малко лимон, или вечер, след стресиращ ден.

3. Вода с карамфил.
Това може да бъде отлична вода за уста. Карамфилът има много силни антисептични свойства. Карамфиловата вода също помага за лечение на лошо храносмилане и премахване на паразитите.
Добавете 3-5 скилидки към чаша топла вода. Оставете, докато освободят вкусовете си.

4. Мента вода.
Специалистите по хранене ни съветват винаги да имаме вкъщи свежа, зелена мента. Може да се отглежда в градината или в саксии през зимата. Ментата е надеждно лекарство за болки в стомаха.
Ментовата вода стимулира слюнчените жлези да усвояват по-добре храната, а освен това освежава дъха и енергизира тялото. Ментата също убива бактерии и вируси, важен елемент в студения сезон.
5. Вода от розмарин.
Водата от розмарин е не само вкусна, но и отлична напитка за стимулиране на имунитета и кръвообращението и намаляване на възпалението. Добавете няколко клончета розмарин в гарафа с вода и оставете за няколко часа.Можете да добавите и няколко филийки краставица или лимон. Доказано е също, че розмаринът понижава холестерола.

6. Вода с лавандула и лимон.
Водата от лавандула и лимон е идеалният вечерен коктейл, след дълъг, уморителен и стресиращ ден. Простият приятен аромат на лавандула може да предизвика спокоен сън. Поставете 1/2 чаша лавандула и 1 резен лимон в гарафа с вода и оставете в хладилника за няколко часа.
7. Вода с лимон.
Лимоновият сок е един от най-богатите природни източници на витамин С, изключително антиоксидант
важно за укрепване на имунитета и неутрализиране на свободните радикали. Лимоновата вода детоксикира, енергизира и алкализира тялото и стимулира храносмилането. Загрейте 1 чаша вода и изцедете сока от ½ лимон. Пийте тази течност всяка сутрин.

могат

8. Вода с краставица
Добавете няколко филийки краставица в чаша вода, за да получите витаминизираща, дълбоко овлажняваща и детоксикираща вода. Краставиците съдържат много по-чиста вода от питейната вода, която максимално хидратира организма.
Яжте и резенчета краставица, тъй като те съдържат много фибри и антиоксиданти.