8 от 10 вегетарианци се отказват от тази диета

Храненето с вегетарианци или вегани е полезно за планетата или здравето ви, но придържането към него изглежда много трудно ... Според доклад на Съвета за хуманни изследвания в Съединените щати по-голямата част от новите вегетарианци и вегани се отказват от диетата си по-малко от една година.

диета

Поради въздействието на животновъдството върху околната среда и по-специално консумацията на зърнени култури от животни, фактът, че не се яде месо, ограничава емисиите на парникови газове и следователно изменението на климата. Следователно това може да бъде избор за намаляване на въздействието на човешките дейности върху околната среда.

Прочетете: За да спрем глобалното затопляне, ще трябва да ядем 50% по-малко месо

HRC е коалиция, създадена преди 3 години, която изучава мотивацията на хората да станат вегетарианци или вегани. В това проучване на 11 000 души на възраст над 17 години, живеещи в САЩ, 2% са вегетарианци или вегани, 10% са се отказали от безмесна диета, а 88% никога не са се отказали от месото. В крайна сметка 84% от опитите да станат вегетарианци или вегани биха пуснали гъбата. Следователно само всеки пети човек, който се подложи на вегетарианска или веганска диета, би могъл да се придържа към тази диета.

Прочетете: Веганската диета е ефективна при отслабване