8 научни факта, които доказват, че бирата е полезна за вас - Всичко за бирата

Обещахте ли също така да обърнете повече внимание на здравето си през 2016 г.? Можете да налеете бира и докато се търкаляте, да прочетете за положителните ефекти върху здравето, които има.

доказват

1. Бирата укрепва костите

Тази новина е и за млякото, толкова по-добре чаша бира! Според изследвания от добре познатия „International Journal of Endocrinology“, умерената консумация на по-леки алкохолни напитки като бира или червено вино увеличава костната плътност.

2. Противовъзпалителният ефект на бирата

Изследванията също така доказват, че хмелът има и специален полезен ефект в допълнение към вкуса и се използва от хиляди години като успокоително, дезинфектиращо и противовъзпалително средство.

3. Бирата помага за предотвратяване на рак

Оставаме с хмела, също компонент, наречен Xanthohumol, който помага да се блокират химичните процеси, които водят до развитието на простата и други видове рак.

4. Бирата укрепва сърцето

Много пъти сме чували, че боб е здравословен ден, защото помага за кръвообращението. Няколко проучвания потвърдиха, че това важи и за бирата, прибл. халба бира намалява риска от сърдечни заболявания с 33% на ден. Добре е да знаете обаче, че консумацията на повече от това ще има точно обратния ефект.