8 натурални сока за борба с гастрита - стъпка към здравето

Гастритът е възпаление на лигавицата на стомаха. Тук ви даваме няколко природни средства за борба с това състояние.

сока

Основният фактор зад появата му е наличието на бактерията Helicobacter pylori. Други фактори обаче също могат да допринесат за задействането на това заболяване, като:

  • Стресът
  • прекомерна консумация на алкохол
  • някои лекарства
  • лоша диета
  • да има здравословна и балансирана диета
  • намалете консумацията на тютюн и алкохол
  • намалете консумацията на дразнещи продукти

За щастие, благодарение на хранителните си вещества, някои храни помагат в борбата с това заболяване. Открийте тук 8 натурални сока за борба с гастрит.

1. Персийски сок, съюзник за борба с гастрит

Магданозът носи големи ползи за нашето тяло. Той помага за пречистването на жизненоважни органи и благодарение на диуретичните си свойства е добър антиоксидант .

Съставки

  • 1 клон магданоз
  • ½ морков
  • 1 чаша вода (250 ml)

Подготовката

  • Нарежете магданоза и моркова на малки кубчета.
  • Поставете ги в блендер, след което излейте водата.
  • Разбъркайте, докато получите идеално хомогенна смес.

2. Сок от моркови, целина и спанак

Тези съставки, смесени заедно, ще бъдат използвани за подобряване на състоянието на лигавицата на храносмилателната система.

Съставки

  • 6 моркова
  • 2 стръка целина
  • 3 листа спанак

Подготовката

  • Измийте зеленчуците във вода.
  • Нарежете морковите и целината.
  • Смесете съставките с пасатор.
  • По желание добавете мед, за да подсладите сместа.

3. Сокът от папая помага в борбата с гастрита.

Папаята съдържа естествени активни съставки, способни да намалят възпалението на стомаха, както и болката.