8 начина за развиване на креативност и диета
1. Драскане!
Децата обичат да рисуват и да се пързалят. До края на първата учебна година обаче повечето деца ще напуснат този навик: „Спри веднага да рисуваш и fi гледай!“ Това не е ли познато изречение? Време е да се върнем към албума, за да развием креативност. Противно на общоприетото схващане, тази дейност не показва липса на фокус. Нещо повече, рикингът ви помага да останете в настоящето и да участвате в дейност, която иначе би разсеяла мислите ви. Привидно безцелното рисуване облекчава напрежението, активира дясното полукълбо и чрез интегриране на полукълбите на мозъка можете да излезете с нови идеи и решения. Тъй като рингът е несъзнавана форма на творение, докато рисувате, вие също изписвате най-дълбоките си чувства: страхове, травми, потиснати желания.
2. Започнете нещо ново!
Творчеството се умножава, когато излезете от зоната си на комфорт и започнете нещо съвсем ново. Това е така, защото тук има истински предизвикателства в живота. Ако ви се иска, имате и много възможности да научите нещо ново като възрастен. Опитайте се да рисувате, извайвате, правите керамика, да рисувате мандали или да научите тънкостите на дървообработването. Но поне такава добра идея е изучаването на нов език, може би изучаването на музика. Курсът за готвене може да бъде добър избор, както и изпробването на нов спорт.
3. Създайте правилната среда!
Всеки може да бъде креативен! Правилната среда обаче, където има достатъчно стимул и/или където получавате подкрепа, може да бъде важен фактор за развитие на креативността. Децата са по-креативни, защото все още не се страхуват от критики и провали от страна на връстниците си. Това е така, защото възрастните - съвсем основателно - хвалят всички свои творения. Въпреки че очевидно не всички ваши идеи ще работят, със сигурност ще има такава, която ще бъде много успешна.