8 начина, по които можете да станете по-красиви дори докато спите
Прочетете Напред
#OneYearHealthChallenge: Отговорите на всички въпроси за настинките и грипа от д-р Анжелика Вишан, координатор на детска секция 11 Институт „Проф. Матей Балш ”
Вярно е, че спокойният сън е от съществено значение, ако искате да изглеждате и да се чувствате по-добре на следващия ден. Но какво, ако използвате тези часове сън за някои ритуали за красота? Не, това не означава, че ще останете будни цяла нощ, просто трябва да приложите на практика съветите по-долу и след това да си легнете. И на следващия ден можете да кажете, че се събудих така. 🙂
Тялото се регенерира, докато спите и можете да се възползвате от този естествен процес, за да имате по-хидратирана кожа, лъскава коса и други. Ето какво трябва да направите, за да станете по-красиви по време на сън:
Нанесете маска от алое вера
Алое вера съдържа гел, който е богат на хранителни вещества, активни ензими, минерали, витамини и аминокиселини. Някои от предимствата на гела от алое вера са избелване на кожата, предотвратяване на бръчки, лечение на пъпки и намаляване на дразненето и зачервяването. В допълнение, алое вера може да се използва за всеки тип кожа.
Всичко, което трябва да направите, е да премахнете грима си, да почистите добре кожата си с хладка вода и след това да нанесете гел от алое вера върху лицето си. Оставете го за една нощ и сутрин изплакнете с много вода. Препоръчително е да прилагате маска от алое вера два пъти седмично.
Направете витаминна Е маска за очи
Кожата под очите е тънка, суха и склонна към бръчки. Витамин Е е антиоксидант със свойства против стареене, който поддържа кожата хидратирана и мека. За приготвянето на тази маска са ви необходими няколко капки масло от витамин Е, които нанасяте директно върху кожата под очите. Можете да комбинирате витамин Е с риба или зехтин, за да засилите полезния ефект.
Имайте предвид, че не трябва да прекалявате с маслото от витамин Е, защото, когато се прилага в големи количества, това може да доведе до дразнене на кожата и възпаление. Прилагайте тази маска веднъж седмично.
Нанесете рициново масло върху миглите и веждите
Известно е, че рициновото масло помага за регенерирането на косата, така че е добре само да имате богати мигли и добре дефинирани вежди. За да го нанесете лесно, можете да използвате четка за спирала, която почиствате добре и след това накисвате в рициново масло. Повтаряйте тази процедура всяка вечер преди лягане. Ще видите, че миглите и веждите ви ще станат много по-плътни.
Нанесете кокосово масло върху устните
Кокосовото масло може успешно да замести балсама за устни и да ви помогне да се отървете от него сухи или много напукани устни. Тъй като е по-трудно да се усвои, най-доброто време за прилагане е (разбира се) вечер, когато си лягате. На следващия ден устните ви ще бъдат хидратирани, а червилото ще изглежда безупречно. Най-добрият избор е необработено или екстра върджин кокосово масло, но можете да използвате и нерафинирано кокосово масло, особено студено извлечено, био.
Овлажнява косата
Сега можете да преминете към етапа на грижа за косата. През деня косата е изложена на много фактори, които я карат да се влоши и да стане по-крехка. И основната причина косата да губи блясъка си и да се наелектризира е липсата на хидратация.
Имате под ръка много решения за овлажняване на косата, независимо дали става дума за серуми, балсами или различни спрейове. Но домашно приготвената маска за коса може да бъде също толкова ефективна. Можете да комбинирате вода с малко ябълков оцет и след това да излеете разтвора в контейнер за пръскане. Очевидно отделете половин час на следващата сутрин, за да си измиете главата.
Нанесете вазелин върху косата
Разцепените краища и космите, които лесно се чупят, също са причинени от липса на хидратация. Друго решение за здрава, лъскава и силна коса е прилагането на вазелин. Това създава защитен слой, който помага да се поддържа хидратацията в косата.
Можете да нанесете малко количество вазелин (с размерите на грахово зърно) върху скалпа и след това леко да масажирате. Можете също така да нанесете вазелин директно върху косата или върху върховете, за да предотвратите тяхното разделяне. Повтаряйте процеса веднъж седмично. Не забравяйте да сложите кърпа или шапка за душ на главата си, за да не цапате спалното бельо.
Козметични продукти, полезни през периода на изолация и как се грижа за себе си.
Овлажнява ръцете ви
За да овлажните ръцете си и да се отървете от суха кожа, опитайте следната рутинна грижа. Измийте ръцете си и нанесете скраб. Масажирайте ръцете си и след това ги изплакнете. Нанесете обилен слой овлажнител, като внимавате да покриете възможно най-добре пространствата между пръстите и китките. Сложете чифт парафинови ръкавици за спа центъра и си легнете. На следващия ден не забравяйте да нанесете масло за кожички върху ноктите и около тях. Повтаряйте процедурата поне два пъти седмично.
Най-добрите овлажнители за ръце са тези, съдържащи глицерин, масло от жожоба, какаово масло и алое вера.
Погрижете се и за петите си
Последната стъпка от грижата преди лягане е премахването на сухата кожа от петата и прилагането на хидратиращ лосион. Първо използвайте пемза, за да ексфолирате петите, като същевременно държите краката си в хладка вода. След това нанесете зехтин или кокосово масло върху петата и подметката и облечете чифт памучни чорапи.
Сега сте готови да си легнете и да оставите всички кремове, лосиони и масла да влязат в сила.
Източник на снимки: Pexels/Андреа Пиакадио
Регистрирайте се в нашия бюлетин
Получавайте известия за ексклузивни оферти всяка седмица!