8 милиона гола Той се превърна в модел за подражание, за когото копнееше - историята на Дарси - MYPROTEIN ™
Писател и експерт /
Нашата общност вече има 8 милиона души. Ние ви празнуваме. Вашите цели. По този отличен повод бихме искали да представим няколко вдъхновяващи истории за нашите клиенти и техните фитнес цели.
Превод от Йожеф Келемен
Дарси, личен треньор от Ливърпул, който сега разказва за своето приключение, как се е превърнала от самоуверено и влиятелно момиче в силна и влиятелна жена.
„Започнах да се занимавам с фитнес, когато си намерих работа в кръчмите и баровете след гимназията. През цялото време пиех през цялото време, което, разбира се, е много нездравословно и се чувствах наистина зле отвътре, затова наех личен треньор.
И тогава животът в колежа изсмука и станах доста обсебен от фитнеса.
Трябваше да слизам 3-4 пъти на ден с минимално хранене, мислейки, че това е единственото решение.
Мисля, че това се случи, защото в интернет имаше много подвеждаща информация, тъй като наивно младо момиче просто исках да изглеждам като тези момичета. Разбира се, това беше придружено от много проблеми с храненето. Дълго време не ядох нищо и след това последвах, че съм напълно натъпкан. Чувствах, че нямам контрол върху храненето си.
Когато сте раздразнителни, уморени и гладни, това засяга не само вас, но и хората около вас. Бях ужасна. Поглеждайки назад, сега знам, че съм гладувал и потънал, тогава просто не се предадох.
Мисля, че досега хората ще се помирят с вас и с начина, по който се чувствате, защото са ви виждали ниско и дори когато сте в най-добрата си форма.
Всички казваха, че трябва да се захвана с лично обучение, но никога не бих могъл да си представя, че правя това. Чудех се как мога просто да бъда мой треньор. Но тогава бях с него: „Знаеш ли какво? Дайте му шанс! ”
Основната причина, поради която нарязах, беше, че исках да се опитам да имам толкова положителен ефект върху пилетата, от който мисля, че се нуждаят в наши дни.
Исках да бъда човек, на когото хората да могат да търсят и да получават точната информация.
Преди вярвах на неща, които си мисля досега, и се смеех на това колко време е загубено. Когато забравих за онзи свят, бях сам и това беше много самотна ситуация. Чувствах, че никой друг не разбира, така че сега, ако видя някакъв подобен малък знак от гостите си, веднага ще го вземем.
Искам едно нещо за гостите си: да живеят. Ако влязат и ми кажат: „Ядох ужасно през уикенда и дори не тренирах“, тогава казвам: „Е, добре ли си прекарахте?“ Ако казват „да“ на това, тогава отговорът ми е „Това е добре!“