8 килограма минус (22
Статията, за която е отворен този форум, вече не е активна.
Да, загубих толкова много от 13-ия ден. Но също така написах, че го направих 3 пъти.:) Не изчезва с едно лечение. + Би било нездравословно да губите 20 килограма домашни птици наведнъж.
Вярно, трябваше да се повтаря само всяка година, но излекувах на всеки шест месеца. Скоро отново ще мине половин година и аз ще го направя отново. Станах зависим!: D hehe + сега проблемът ми е, че от няколко месеца изобщо не съм мръднал, просто седя пред компютъра и Коледа досега беше с големи поглъщания с нас, но сега някак си успяхме направете го по-силен, защото къщата беше пълна с роднини за ядене и готвене, така че качих 5 килограма. Както и да е, с нормалния ритъм на живот, не повече от 1-2 килограма се върнаха при мен.
Ти си абсолютно прав! Направих го и аз, ядох и целина, и телешко (междувременно разбрах, че е много по-вкусна от пилешкото), но 90% от темите за отслабване вече имат рецепти за шоколадови торти за втория ден. Тези, които не искат да отслабнат, не трябва да се опитват, защото това не е демаркация, а воля.
Алвара е права
blonai: Да, насила! Написах по-долу, че можете да „насилвате“ почти незабелязано: Дръжте бутилка със себе си и след това, когато се почувствате добре или когато се сетите, отпийте от нея голяма голяма глътка.
. или дори малки.
По този начин няма да падне зле, не е в съзнанието ви, че трябва да ми налагате водата отново.
Добър съвет за другите:
Знам, че във всяка диета има някои неприятни части, но ако хората подхождат към нея по такъв начин, че да търсят само негативите в нея, това пак ще бъде суматоха и страдание. Нищо няма да е по-лесно с хленченето. Ако успях да чурукам 3 пъти с волята си, тогава не е вярно, че другите не го знаят веднъж. Вярно е, че понякога е трудно, но тогава трябва да мислите само за положителните страни. Ако се придържаме към всеки грам от лекарството, представете си колко ще отслабнем, ще бъдем красиви в дрехи, които не сме успели да облечем досега, просто трябва да издържим X дни и можем дори яжте шоколадова торта и т.н.
Nyaff Не пия 2 литра течности на ден, nyff това не ми харесва + съставката, nyiff не мога да се справя с това. Който го приема по този начин, не бива да го прави! Има много различни диети за избор. Бях буквално дебела, загубих почти 20 килограма с този лек, защото ИСКАХ да отслабна.
Някой го е написал:
"Оригиналната рецепта не звучи по този начин, но много хора замениха говеждото с пилешко и то се получи по този начин. Не работеше там, където ядоха говеждо или пилешко. Вие сте избрали) може да бъде заменено.
Целина може да се пропусне, като се пие коприва два пъти на ден по време на курса. Целината има стимулиращ ефект върху бъбречната функция, а също така има благоприятен ефект при храносмилателни оплаквания. Укрепва имунната система чрез активните си съставки. Това важи най-вече и за копривата, но целината е целина, а копривата е коприва.
Вместо тон, филетата от морски риби могат да се приготвят, както е описано.
По време на 13-дневната диета не губим близо до това, което не ядем, а какво и как го ядем. Следователно не е препоръчително да се заменя твърде много храна с друга. "
Както и да е, наистина минимум 2 литра. Ако пиете повече, това е просто добре.
13-дневна диета:
За малко допълнително може да не работи добре! Само ако има много плюсове:)
Adácska: зависи от това колко сте свръхтегло:) Ако нямате много излишък, не губите повече от 2-3 килограма. Всеки с излишни 20-30 паунда (като мен, когато започнах за първи път) може да отслабне с 10 паунда или повече. тогава, ако го направим отново след половин година, 1 година, ще паднат по-малко килограми, а след това още по-малко.