8 кг отслабване от корема и бедрата, подуването на корема спря след 1 седмица, висока жизненост на клетките! Богларка Тот
✔ 8 кг отслабване от корема и бедрата
✔ Редовното подуване на корема престана след 1 седмица
✔ Удвоена жизненост на клетките и високи нива на енергия
✔ С 5 хранения на ден и 1700 ккал!
Орси за първи път ме посети през март, където каза, че коремът и бедрата му са проблемна област, така че основната му цел е да отслабне от там. Освен това той се бори с хрема в продължение на 10 години, причината за която не е открита, нито алергичните тестове показват нищо. Менструацията й не беше редовна, беше много подута и беше много нервна.
След като задълбочено разпита хранителните си навици, се оказа, че той консумира много зеленчуци, плодове и мляко и млечни продукти, обръща внимание на диетата си, яде мюсли за вечеря, яде яйца за закуска и т.н. ....
Паундовете обаче не тръгнаха за дълго и благосъстоянието му беше забележимо лошо.
След като прецених метаболизма си и вида на хормоните, вече го знаех бавенвид изгорени въглехидрати, което означава, че въглехидратите имат благоприятен ефект върху клетъчния ви метаболизъм и автономната нервна система, тялото ви печели енергия от излишния прием на въглехидрати, а не от протеини.
Съобразявах пропорциите ви съответно: 15% мазнини, 25% протеини и 60% въглехидрати в рамките на хранене.
По този начин, на клетъчно ниво, тялото е успяло да произведе повече енергия от хранителните вещества, които е консумирало, нищо чудно, че клетъчната му жизненост се е увеличила повече от два пъти, а неговото благосъстояние и енергийните нива са се подобрили значително.