7-те най-големи грешки по време на периодично гладуване - НЕ ГИ ПРАВЕТЕ! Отслабнете
Интермитентното гладуване е невероятна практика, истински инструмент за здравословен начин на живот, за отслабване, както и за дълголетие, ОБАЧЕ:
Трябва да се направи правилно, но с популяризирането на тази практика, все повече и повече от онези, които желаят да пости (и които пости), правят тези големи ГРЕШКИ толкова често срещани, колкото и сериозни, които ги саботират и отричат ползите от тази практика.
Прекъсващото гладуване съществува от хиляди години, нищо ново! Пропускането на хранене от време на време или дори ежедневно е нещо, което винаги е било част от нашето съществуване, в продължение на хиляди години.
В това видео ви показвам списък със 7 големи грешки, които според мен са най-често срещаните и сериозни сред онези, които правят периодично гладуване не само за отслабване.
Надявам се, че това видео е полезно за вас и че може да ви помогне да извлечете възможно най-добрите ползи от тази практика.
✅ Ако искате да отслабнете, като следвате най-доброто от науката, посетете: https://www.maigrirdefinitivement.fr/…
✅ За да откриете менютата, рецептите и списъка за пазаруване на посещението за окончателно отслабване за 14 дни (Предизвикателството е безплатно за участниците в метода в частната група): https://www.maigrirdefinitivement.fr/ ...
Нека поговорим за НАУКАТА, ИСТИНСКАТА НАУКА ...
„А, но проучванията си противоречат! Науката не е вярна! Но моят лекар/диетолог/диетолог ми каза друго! "
Мои приятели, не попадайте в големия капан на медиите, които ни бомбардират с информация, която няма нищо научно, като увековечава разпространението на теории, изумени, опровергани и които все още се съветват дори от онези, които е трябвало да ни защитават и защитават. 'актуализация според реалната наука !