7-те най-добри естествени растения за борба срещу задържането на вода - стъпка към здравето

Задържането на течности или воднянка е много често срещано състояние, но е важно да се знае.

борба

Понякога това може да е симптом на сърдечни или бъбречни проблеми. Оттук и интересът да се знае произходът на това състояние.

Дори ако тялото ни винаги се опитва да коригира нивото на течностите, които съдържа чрез хормони, това не винаги е възможно, следователно подуването и тежестта.

Обикновено задържането на вода се дължи на заседнал начин на живот, стрес и лоша диета, наред с други. Ето защо е важно винаги да търсите съвет от Вашия лекар.

В тази статия ще ви запознаем с някои здравословни билкови чайове, които ще ви помогнат да се борите със задържането на вода.

1. Инфузия на Boldo, подходяща за черния дроб

Запарката от листа на boldo е отлична, стига да не я консумирате в излишък и да знаете противопоказанията й:

  • Това е пречистващо и диуретично растение, подходящо за елиминиране на токсините от тялото. Лекувайте инфекции на пикочните пътища и регулирайте газовете и храносмилателния дискомфорт.
  • Boldo е защитник на функциите на черния дроб. Всъщност той го укрепва и пречиства от тежки метали, както и от натрупани токсични вещества.
  • Добре е да приемате между 3 и 4 чаши седмично, 15 минути след основното си хранене.
  • Не се препоръчва да пиете тази инфузия с болдо, ако сте бременна, ако приемате антикоагулантни лекарства или ако страдате от запушени жлъчни пътища.
    Това растение насърчава производството на жлъчка, което може да влоши проблема.
  • Никога не приемайте повече от три чаши boldo на ден, тъй като листата му съдържат много мощен тип алкалоид.

Съставки

  • ½ чаена лъжичка листа от boldo (3 g)
  • 1 чаша вода (200 ml)
  • Малка портокалова кора (5 g)
  • 1 чаена лъжичка мед (25 g)

Подготовка

  • Доведете чашата с вода до кипене и след като стигне до кипене, добавете листата boldo и портокаловата кора.
  • Оставете на котлона за 15 минути. След това оставете да седне още 10 минути.
  • Подсладете с мед и пийте малко по малко. Ще ви хареса вкуса му !

2. хвощ

Ще намерите хвощ в аптеките, в естествените магазини, както и в раздела за инфузии на вашия супермаркет.

Това терапевтично растение е отлично за борба със задържането на вода.