7-те най-добри билки за сън са Sleepwell

Любопитства - Билки, които гарантирано имат успокояващ ефект и осигуряват необезпокоявана нощна почивка.

Непрекъснатата консумация на чайове, приготвени от следните билки, не води до пристрастяване и в стресови житейски ситуации трябва да ги консумираме като лек!

най-добри

Отлично укрепване на нервите, успокоително, хипнотично, спазмолитично. Освен това има ефект на урина, вятър и изпотяване. Успокоява матката, сърдечния нерв, стомаха и храносмилателната система. Чаят от лимонена трева има много приятен вкус, успокояващ и облекчаващ стреса ефект. Той няма вредни странични ефекти и може да се консумира безкрайно. Вечер си струва да изпиете чаша от него, но внимавайте да не го консумирате непосредствено преди лягане, защото поради отделителния му ефект с урината трябва да ставате няколко пъти на нощ.

Чаят от жълт кантарион може да се използва като антидепресант, подобряващо общото настроение, облекчаващо стреса, успокоително, но има и стимулиращи имунитета свойства. Направете билков чай, като го сварите! При безсъние, депресия, нервни оплаквания се препоръчва да се консумира с една чаша на ден, вечер. Трябва да пиете непрекъснато в продължение на 6 седмици, след което трябва да направите почивка за 6 седмици. Не се препоръчва в допълнение към разредителите на кръвта и трябва също така да знаете, че намалява ефективността на противозачатъчните хапчета, антидепресанти, успокоителни, антиепилептици и болкоуспокояващи.