7-дневна диета за кафенета Диета - Диета
Още съвети a 7-дневна диетаz, който не харесва лентата с менюта или например той дори не закусва само кафе.
Един ден:
закуска: чаша черно кафе (но без захар или мляко)
обяд: натурална пържена риба с доматена салата
вечеря: 1 кефир или кисело мляко
2 дни:
закуска: чаша черно кафе
обяд: 2 твърдо сварени яйца с малко сурова смес от салата
вечеря: 2 ябълки
3 дни:
закуска: чаша черно кафе
обяд: 1 пилешко бедро на барбекю със салата
вечеря: настъргана смес от моркови с лимон и капка мед