76-годишна, но на тридесет години би завидяла на тялото й, йога учи възрастна жена - Dieting Femina
Старостта не означава, че трябва да спрете да се движите напълно. Най-доброто доказателство за това е Джанис Ленард, 76-годишна, която вече беше пенсионирана, когато получи лиценза си за учител по йога. Оттогава жената работи, за да убеди жените и мъжете на сходна възраст, че не трябва да губят своята гъвкавост, пъргавина и сила с остаряването.
Джанис обича да танцува, когато е дете, започва да балира и да стъпва на осем или девет години, а след гимназията се премества в Лос Анджелис и работи там като танцьор в продължение на двадесет години. Започва да ходи на уроци по йога преди 15 години, когато се премества в Палм Спрингс и решава дали все пак може да прави толкова йога, дори може да преподава.