75% от румънците страдат от тази причина
(P) Вероятно не сте чували за състоянието, известно като надбъбречно изтощение - стресова болест, но също така е вероятно само ако живеете в средата на гората, да не сте изпитвали симптомите на това заболяване.
Чувствате се уморени през цялото време, дразните се, когато сте гладни, всеки проблем във вашето ежедневие ви завладява. тогава определено имате симптоми на надбъбречно изтощение, наричано още стресово разстройство.
Виновен е кортизолът, хормонът на стреса, известен още като „враг на 21 век“.
Дългосрочното излагане на този хормон причинява големи здравословни проблеми, като затлъстяване, депресия и сърдечно-съдови заболявания. Поради стреса и нездравословния начин на живот повишените нива на кортизол достигнаха епидемични размери.
Признаци на повишени нива на кортизол:
- нарушения на концентрацията и затруднения с паметта
- изпитвате постоянна умора и имате затруднения при събуждане сутрин
- проблеми със съня, безсъние
- проблеми с наднорменото тегло, особено при натрупването на мазнини в коремната област
- пристъпи на глад и похот
- лошо функциониране на щитовидната жлеза
- високо кръвно налягане, висок холестерол или кръвна захар
- отслабена имунна система
Кортизолът има ролята да подготвя тялото за реакция на стрес, но когато нивото на коризол непрекъснато се повишава, започват да се появяват здравословни проблеми.
Ако сте постоянно под стрес, тогава механизмът за борба със стреса засяга цялото тяло, като го лишава от жизненоважни ресурси.
Също така, високите нива на кортизол причиняват болки в ставите, проблеми със съня, депресия и дори тревожност.
Какво можем да направим, за да намалим или премахнем симптомите на надбъбречно изтощение?
Най-добрият метод всъщност е да се съчетаят три фактора: техники за релаксация + достатъчна почивка + здравословна диета.
Всичко това понижава нивото на кортизол в кръвта, което значително намалява симптомите на надбъбречно изтощение.
Адаптогенните растения са много полезни, като например: гъба кордицепс, женшен и кралска корона. Тези растения помагат за балансиране на реакцията на организма към периоди на стрес, като по този начин намаляват излагането на тялото на кортизол твърде дълго.
Продуктът AdrenaLux от Sensilab поддържа функцията на надбъбречната жлеза, отговорна за синтеза на кортизол.
AdrenaLux съдържа екстракти от адаптогенни растения и витамин В5, който освен всичко друго участва в превръщането на храната в енергия, така че възстановява жизнеността на организма.
- регулират физическия и психически стрес
- поддържане на здравословно тегло
- премахване на безсънието
- намаляване на симптомите на изтощение