72 кг за 1m56 - Форум за отслабване, хранене Magicmaman

може ли това наднормено тегло да бъде опасно за ставите

форум

мъдро решение star266. този вид диета е просто превръзка на витрини и когато (кога!) сте постигнали целта си, е невъзможно да поддържате добра стабилизация

Вашият ИТМ е 29,6, вие сте на прага на степента на затлъстяване, но все още сте в категорията „наднормено тегло“, така че осъзнавате ситуацията навреме !

Наднорменото тегло очевидно засяга ставите (коляното, глезена.) Но в дългосрочен план могат да възникнат и други здравословни проблеми, като сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно налягане и диабет.