7 съвета за красива коса след 50 Femme Actuelle MAG
След менопаузата косата става по-тънка, по-суха и по-трудна за разресване. Ето 7 правила, които трябва да спазвате, за да поддържате косата си здрава, с добри съвети от Катрин Шовин, директор на Института Рене Фуртьор.
Грижете се за него като за кожата си
Често сме склонни да пренебрегваме косата. И все пак те се нуждаят от толкова внимание, колкото кожата и изискват специални грижи. Не бихте ли нанесли някакъв крем върху лицето си? Трябва да е същото и за шампоаните. Изберете ги, подходящи за скалпа ви (шампоанът се нанася само на това ниво, но не и върху дължините) и маските според естеството на вашата коса (следователно дължините). Например, ако имате мазен скалп, имате нужда от кондициониращ шампоан, дори косата ви да е суха.
Поглезете скалпа си
За да имате красива коса, е наложително лечението на скалпа. Това може да изсъхне и да произведе по-малко себум с течение на времето. Винаги ли сте имали суха, плътна коса? Може да са още по-сухи. И обратно, мазният скалп може да стане още по-мазен. Космената луковица е малко като растение: трябва да третирате корена му. Ако скалпът е слабо напоен, косата ще се изтъни или ще причини пърхот. Също така избягвайте твърде честото измиване (два до три пъти седмично са достатъчни), защото чрез стимулиране на мастната жлеза скалпът произвежда повече себум, крушката се задушава и дори растежът на косата може да бъде нарушен. !
Алтернативни шампоани
Веднъж седмично използвайте лечебен шампоан, съответстващ на проблемите, с които се сблъсква скалпа ви, след това редувайте с неутрално измиване. Този релеен шампоан може да бъде „по-козметичен“ и да действа например върху блясъка или обема. При много сух скалп измийте косата си само веднъж седмично и оставете в шампоана за две минути. Що се отнася до маската, нанесете я нишка по нишка по дължините. След като го оставите включен, изплакнете обилно, докато имате усещането, че косата "хруска" под пръстите ви.