7 съвета срещу изтъняване на кожата
Тънката кожа е признак на стареене и може да има много различни причини. Ще ви кажем как да спрете този процес.
1-ви съвет: наслаждавайте се на слънцето с повишено внимание
UV лъчението атакува еластичните влакна на кожата и рано или късно води до изтъняване на кожата и преждевременно стареене на кожата. Ето защо, помислете два пъти за смяна на еластичността на кожата си с временен тен. За да предотвратите лекото стареене, препоръчваме сутрин да нанасяте дневен крем със слънцезащитен фактор.
Съвет 2: Приемете присърце правилната рутина за душ
Първо и най-важното, не се къпете твърде горещо. Тъй като горещата вода нарушава баланса на влагата на кожата ви. Също така трябва да правите без допълнителни почистващи продукти от време на време и да разчитате на чиста, хладка вода. Ако използвате почистващи продукти, по-добре е да използвате хидратиращи душ-масла, за да не натоварвате допълнително кожата. След душ или къпане потупвайте кожата внимателно, но внимателно, вместо да я изтривате на сухо с кърпата.
Съвет 3: Поглезете се с красотата си
Достатъчният сън дава на кожата време да се възстанови от ежедневния стрес, съхранява достатъчно вода и насърчава кръвообращението. Всички тези ефекти укрепват тънката кожа и гарантират запазването на нейния обем и еластичност.
Съвет 4: Приемете здравословен начин на живот
За да избегнете изтъняване на кожата, препоръчително е да следвате здравословен начин на живот. Това включва консумация на възможно най-малко алкохол, избягване на никотин, ядене на балансирана и богата на хранителни вещества диета и пиене на достатъчно течности. Ще видите, кожата ви ще се подобри забележимо и видимо.
Съвет 5: Избягвайте определени активни съставки в продуктите за грижа
Тънката кожа, известна още като пергаментова кожа, е особено чувствителна по отношение на грижите. Ето защо е важно да избягвате продукти, съдържащи парфюм, алкохол, консерванти или изкуствени оцветители. Тъй като тези активни съставки имат едно общо нещо: Те изсушават кожата и по този начин подпомагат процеса на стареене на кожата.
Съвет 6: Доверете се на правилните съставки в продуктите за грижа
Важно е не само да се избягват определени активни съставки, но и да се използват целенасочено определени вещества за грижа.
- Продуктите, които съдържат витамин Декспантенол, облекчават сърбежа при изтъняване на кожата и чрез стимулиране на епителизацията допринасят за по-бързото зарастване на напуканата кожа.
- Продуктите за грижа с витамин Е също имат противовъзпалително действие, ускоряват регенерацията на кожата и свързват влагата в кожата.
Съвет 7: използвайте емулсии вода в масло
Това не трябва да липсва в ежедневната ви грижа: лосиони, които са на основата на емулсии вода в масло. Те имат по-нисък дял на вода и се състоят от около 60 процента масло. Освен това те укрепват тънката кожа с особено питателна и мазна формула. Нашият допълнителен съвет: Нанесете крема върху влажна кожа за още по-интензивен ефект.
Тези съвети могат да ви помогнат да укрепите тънката си кожа и да ви придадат отново гладък, еластичен тен. Ако обаче се появят симптомите на изтъняване на кожата, не се колебайте да се консултирате с лекар, който може да идентифицира причината и възможно заболяване.