7 сладки вместо шоколад, който не угоява - Dieting Femina
Млечният ориз - ароматизиран стриктно с подсладител или брезова захар, разбира се - е не само вкусен, но и кърмещ. Поръсена с канела е божествена!
Натуралното кисело мляко и мюслито са доста скучни сами по себе си, но ароматизирано с малко мед е страхотно сладко.
Една плодова салата може да бъде чудесен избор. Вземете диуретични плодове, които да добавите, така че наистина ще отслабнете.
Можете да вземете домашните си пълнозърнести бисквити със себе си в чантата си.