7 рецепти за закуска на микровълнови готвачи
Бърза закуска каша с плодове
здравословна, топла закуска от микровълновата фурна, която ще ви засити дълго време
Закуска от ябълки и овесени трици
малка и бърза нисковъглехидратна пълнозърнеста закуска от микровълновата печка
Френски тост от микровълновата
Мини омлет от микровълновата печка
3 минутна закуска с ниско съдържание на въглехидрати
Микровълнови кифли с ниско съдържание на въглехидрати
руло за бърза закуска
Хрупкав бекон от микровълновата печка
хрупкав бекон за закуска, напр. за бъркани яйца
Сладко от киви и банан за микровълнова фурна
Нарежете съставките на малки парченца, пюрирайте и смесете с консервиращата захар при 600 вата за 8 минути. Готвач. Вместо банан и киви можете да използвате и 400гр. Вземете череши, малини или ягоди. Семейството ми много обича да яде това сладко, защото е така
Паширано яйце от микровълновата печка
Напълнете малка купа с микровълнова фурна 2/3/4 с вода. След това отворете сурово яйце и внимателно го плъзнете във водата. Поставете купата в микровълновата печка на най-високата настройка за 50 секунди. Времето зависи от wi
Бъркани яйца от микровълновата печка
за бърз глад
Микровълнова каша - овесени ядки
лесно и бързо
Овесена и ябълкова каша
здравословно и вкусно
Мускулна торта от микровълновата печка
за тренировки с тежести и високо протеинова диета
Микровълнова каша или каша
Поставете овесените ядки, млякото и водата в много висока купа и разбъркайте. Поставете в микровълновата за 2:30 минути при 800 вата. След това добавете солта и разбъркайте. След това добавете ваниловата захар и, ако е необходимо, канелата. Тогава още
Закуска от зърнени ядки с овесени ядки
Каша с ниско съдържание на въглехидрати, лесно
Бъркани яйца в микровълнова фурна с пролетен лук
Измийте, почистете и нарежете на кубчета младия лук, нарежете зелените на пръстени. Поставете маслото в плоска стъклена купа и гответе покрито в микровълнова печка за около 3 минути при 700 вата. Извадете и смесете с яйцата и водата
Микровълнов чиа овесен пудинг
без захар, здравословно
Микровълнови ябълкови палачинки
Нарежете ябълката на филийки или кубчета по желание. Смесете брашното с щипка сол, захар и подправки в купа. Добавете яйцето и течността. Вместо минерална вода и обезмаслено мляко, можете да използвате и 80 мл мляко
Каша за закуска с джинджифил и мед
Обелете и нарежете на кубчета малко парче джинджифил (размер по желание), както и обелете и нарежете на кубчета банана. Смесете зърнените люспи и семена в десертна купа, добавете бадемовата напитка и добавете пръскане на лимонов или лимонов сок
Микровълнова каша
бързо, лесно, вкусно и по желание веган