7 признака на остеопороза - здраве Femina

Остеопорозата обикновено се проявява в напреднала възраст, но може да се появи и при тези, чиято диета е недостатъчна.!

„Потайна“ болест

Остеопорозата е „тиха” болест, нейните симптоми се развиват бавно и коварно. Когато се наблюдават следните симптоми
добре, ако подозирате остеопороза:

Болки в гърба, болки в крайниците и ставите, чувство на умора, стягане в костите, костни деформации, костни болки.
Намаляване на височината.
Ако измервате височината си всеки ден в продължение на една година - сутрин или вечер - и падате с 3 или 5 см за една година, с основание мога да предположа, че един от прешлените ви е колабирал. Това тежко явление може да бъде и напълно безболезнено!
Предупредителен знак за извития гръб, "гърбицата на вдовицата".
Честите спонтанни фрактури показват вече напреднал стадий.
Рентгеновото изследване също показва това заболяване само ако загубата на костна минерална маса надхвърля 30%.
Трябва да се внимава, ако разстоянието между ребрата и бедрото намалее, както се показва от появата на коремни бръчки в областта между гърдите и бедрото. Специалните тестове показват навреме, че процесът на остеопороза е започнал. По този начин професионалното лечение винаги може да започне рано, което винаги дава резултат.

Тънка в опасност!
Тънките хора са по-склонни към остеопороза! Групата от състезателни спортисти и редовни диети е особено изложена на риск.

Какво може да причини остеопороза?

Най-честата причина е липсата на витамин D, необходим за включване на калций в костите, което се причинява от лошо хранене и ниски нива на слънчева светлина - UV радиация.
При жените това обикновено се случва след менопаузата, последната менструация, така че е възможно хормоналните фактори също да играят роля в развитието му. Това обикновено се нарича първична, променлива или възрастна остеопороза.