7 признака, че трябва да избягвате глутена Добре; годни

Все повече хора са засегнати от непоносимост към глутен: разпознайте възможните признаци, за да предотвратите неприятности!

избягвате

Много тъжен факт е, че все по-голям процент от хората не понасят глутен. За съжаление все повече хора в Унгария откриват, че са чувствителни към глутен, т.е. брашно, така че е много важно да разпознаете симптомите навреме и да се консултирате с Вашия лекар.

Ето 7-те симптома, които могат да бъдат признак на непоносимост към глутен!

1. Кератоза пиларис (петна по кожата)

Може да знаете феномена като „пилешка кожа“. Такива малки малки обриви се откриват главно от външната страна на ръката и са знак, че глутенът уврежда червата.

2. Продължително главоболие

Постоянното главоболие и мигрена също могат да се дължат на глутен. Но това също може да означава, че сте дехидратирани, спали сте по-малко, отколкото трябва или сте просто отпред. Ако главоболието ви не иска да изчезне за няколко дни, не забравяйте да посетите Вашия лекар.

3. Автоимунно заболяване

Разбира се, не във всички случаи, но понякога ревматоидният артрит, тиреоидит на Хашимото, лупус, склеродермия, псориазис, улцерозен колит и множествена склероза са свързани с непоносимост към глутен.