7 ползи и употреби на рициново масло
Рициновото масло е универсално растително масло, което се използва от хиляди години.
Произвежда се чрез извличане на масло от семената на растението Ricinus communis.
Тези семена, известни като рицинови семена, съдържат токсичен ензим, наречен рицин. Процесът на нагряване, през който рициновото масло обаче се изключва, позволява на маслото да се използва безопасно.
Рициновото масло има редица медицински, промишлени и фармацевтични приложения.
Обикновено се използва като добавка в храни, лекарства и продукти за грижа за кожата, както и като компонент на индустриални смазки и биодизелово гориво.
В древен Египет рициновото масло се изгаряло за гориво в лампи; използвано е като естествено лекарство за лечение на състояния като дразнене на очите и дори се дава на бременни жени за стимулиране на раждането (1).
Днес рициновото масло остава популярно естествено лечение за често срещани заболявания като запек и кожни заболявания. Често се използва в продукти за естествена красота.
Ето 7 ползи и употреби на рициново масло.
Може би една от най-известните медицински цели на рициновото масло е като естествено слабително средство.
Това е стимулиращо слабително, тоест увеличава движението на мускулите, които изтласкват материала през червата, като помага за изчистването на червата.
Стимулантните лаксативи действат бързо и обикновено се използват за облекчаване на временния запек.
При консумация през устата рициновото масло се разгражда в тънките черва, освобождавайки рицинолова киселина, основната мастна киселина в рициновото масло. След това рицинолеиновата киселина се абсорбира от червата, което стимулира мощен слабителен ефект (2).
Всъщност няколко проучвания показват, че рициновото масло може да облекчи запека.
Например, едно проучване установи, че когато възрастните хора приемат рициново масло, те изпитват намалени симптоми на запек, включително по-малко натоварване на движенията на червата и намалено чувство на непълно движение на червата (3).
Въпреки че рициновото масло се счита за безопасно в малки дози, по-големи количества могат да причинят коремни спазми, гадене, повръщане и диария (4).
Въпреки че може да се използва за облекчаване на случайни запеци, рициновото масло не се препоръчва като лечение на дългосрочни проблеми.
обобщение Рициновото масло може да се използва като естествено лекарство при случайни запеци. Въпреки това, той може да причини нежелани реакции като спазми и диария и не трябва да се използва за лечение на хроничен запек.
Рициновото масло е богато на рицинолова киселина, мононенаситена мастна киселина.
Тези видове мазнини действат като овлажнители и могат да се използват за хидратиране на кожата.
Овлажнителите задържат влагата, като предотвратяват загубата на вода през външния слой на кожата (5).
Рициновото масло често се използва в козметиката за насърчаване на хидратацията и често се добавя към продукти като лосиони, грим и почистващи препарати.
Можете също така да използвате това богато масло самостоятелно като естествена алтернатива на закупените в магазина овлажнители и лосиони.
Много популярни овлажнители, намерени в магазините, съдържат потенциално вредни съставки, като консерванти, аромати и багрила, които могат да раздразнят кожата и да навредят на цялостното здраве (5).
Смяната на тези продукти с рициново масло може да помогне за намаляване на излагането ви на тези добавки.
Освен това рициновото масло е евтино и може да се използва върху лицето и тялото.
Тъй като рициновото масло е дебело, то често се смесва с други масла, щадящи кожата, като бадемово, маслиново и кокосово масло, за да се създаде ултрахидратиращ овлажнител.
Въпреки че прилагането на рициново масло върху кожата се счита за безопасно за повечето хора, то може да причини алергична реакция при някои хора (6).
обобщение Рициновото масло може да помогне за заключване на влагата в кожата. Въпреки че тази естествена алтернатива на закупените в магазина продукти се счита за безопасна за повечето, тя може да причини алергични реакции при някои.
Прилагането на рициново масло върху рани създава влажна среда, която насърчава заздравяването и предотвратява изсъхването на раните.
Venelex, мехлем, широко използван в клиники за лечение на рани, съдържа смес от рициново масло и перуански балсам, балсам, получен от дървото Мироксилон (7).
Рициновото масло стимулира растежа на тъканите, така че да може да се образува бариера между раната и околната среда, намалявайки риска от инфекция.
Също така намалява сухотата и роговицата, натрупването на мъртви кожни клетки, което може да забави зарастването на рани (8).
Проучванията показват, че мехлемите, съдържащи рициново масло, могат да бъдат особено полезни при заздравяване на язви под налягане, рани от вида, които се развиват при продължително натискане върху кожата.