7 Почистване на аюрведична рецепта с Трифалала; Бхакти Кутир

Плодовете, които съставляват трифалат

Сред аюрведичните лекари има често използвана шега, „ако не сте сигурни в диагнозата, препоръчайте Triphala“. В края на краищата Triphala не е нищо повече от малко сушени плодове на прах, в съотношение 1-1-1 трето.

Това е така, защото Triphala има удивително добър ефект като смес, но самите съставки имат невероятен ефект.

Първо е амла, индийското цариградско грозде, което е панацея. Зрънце с големината на топка за пинг-понг съдържа 3000mg витамин С и тъй като amla не е кисела, а стягаща, дори няма опасност да я изпикате първия път, когато пикаете, тъй като поради своята стягащост различните съставки, включително витамин С, проникват в чревната лигавица и се разпределят бавно.

Харитаки и Бихитаки, другите 2 съставки на Трифала, са почти като сом и шипки. Харитаки подхранва лигавиците ни чрез киселинността на Bhibhitaki, отличен храносмилателен стимулант.

Трифалатът се използва главно в Аюрведа, защото регулира чревната функция и прочиства дебелото черво. Но не чрез изхвърляне на тялото, а по-скоро чрез усилване на чревната перисталтика! По този начин, разбира се, той е и отличен детоксикатор, който може да се използва по всяко време, дори в късната зима, но разбира се е най-ефективен през пролетта, есента и през август, когато тялото ни е в състояние да регенерира дебелото черво .

---