7 невероятни ползи от ракия - ръководство за рецепти ръководство за рецепта

7 невероятни ползи от ракията

От Джон Статън (BASc, BFA) - Актуализирано на 24 юли 2019 г.

Здраве на сърцето, подобряване на моделите на сън, предотвратяване растежа на раковите клетки и укрепване на имунната система.eval (ez_write_tag ([! [! 336,280], 'Organicsfacts_net-box-2', ezslot_1), 112, '0']))); ]

Какво е ракията?

Ракията е силен алкохол, приготвен от ферментирал плодов сок или дестилирано вино. Ракията се извлича от вино, но отлежава в дъбови бъчви, което увеличава алкохолното съдържание и му придава уникален цвят. Тази форма на алкохол обикновено съдържа между 30 и 60 об.% Алкохол, което може да даде удар, когато е пиян.

Името идва от холандска дума „brandewijn“ и се получава чрез допълнително дестилиране на виното, за да се увеличи съдържанието на алкохол. Други често срещани имена за коняк са Applejack, Armagnac и Cognac. Има много разновидности, базирани на различни плодове. Обикновено обаче се наслаждава като напитка след вечеря, а не като нещо, което се пие цяла вечер, както някои правят с вино или бира на парти.

невероятни

Факти за хранене с ракия

Една унция ракия съдържа 65 калории, докато ароматизираната ракия има над 80. Всяка 1,25 унция ракия прави за една чаша. Според Харвардското училище за обществено здраве мъжете трябва да пият не повече от две напитки на ден, а жените да се ограничават до една напитка на ден.

Ползи от ракията

Eval (ez_write_tag ([! [! 728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'efslot_2', 171, '0'])));)!

Облекчава дихателните проблеми

Традиционно ракията, поради своите противовъзпалителни свойства, се използва за ефективно облекчаване на дихателни проблеми като кашлица или болки в гърлото. Високото съдържание на алкохол помага да се изхвърлят бактериите и да се разхлабят храчките и слузта, като по този начин действа като отхрачващо средство.

Сравнително проучване, публикувано от British Journal of Diseases of the Chest, също предполага, че пиенето на ракия вместо бира, вино или уиски може да помогне за подобряване на симптомите на астма.

Укрепва имунната система

Ракията е популярен и вкусен алкохол, който стимулира имунната система. В продължение на стотици години се използва като решение за настинка и грип. Има естествени затоплящи свойства, смесени с релаксиращо качество, което предизвиква здравословен сън. Освен това има антибактериален характер.