7 невероятни ползи от l; алкална вода; Мама Гея
Алкалната вода е a популярен избор за питейна вода, но естественият й еквивалент остава незабелязан. Прочетете, за да разберете защо естествената алкална вода е по-добра за вас.
7-те чудеса на естествената алкална вода за вашето здраве
Естествена алкална вода срещу изкуствена алкална вода
Водата естествено става алкална, когато събира хранителни вещества като калций, магнезий, калий и други основни минерали в скалите, като тече през извори и кладенци.
Получаването на вода може да бъде малко сложно, освен ако не живеете близо до поток или поток. Theвода от чешмата понякога го носи, но алкалността му варира.
Алкалната вода, известна още като алкална йонизирана вода, е по-търговски достъпна от нейната естествена версия. Бутилираната вода, която купувате, най-вероятно е изкуствена алкална вода, която преминава през електролиза.
Определение на електролиза: Използва воден йонизатор, за да повиши нивото на рН на чешмяната вода. Този процес разделя водните молекули, съдържащи алкални минерали. Той също така използва воден филтър, за да премахне напълно киселинните микроелементи.
Нива на PH в естествена алкална вода
Скалата на рН се използва за измерване на алкалността и киселинността на веществата. В тялото стомашната киселина е много кисела, докато кръвта е слабо алкална.
Естествената алкална вода обикновено е по-алкална и по-малко кисела. Неговото рН е между 8 и 10, докато чистата вода е в неутрална точка 7.
Обикновената питейна вода варира от 5 до 6,5.
Предимства на естествената алкална вода, които може да не знаете
1. Балансира нивата на pH на тялото
Различните функции на тялото включват различни нива на pH, но има ограничен диапазон, който може да се счита за здравословен. Тези нива не трябва да бъдат по-ниски или по-високи от 7,35-7,45 средно.
Пиенето на естествена алкална вода е полезно за организма, като неутрализира киселинността му. Той също така регулира киселинно-алкалния баланс, от който се нуждае тялото ви.
2. Помощ при киселинен рефлукс
Киселинен рефлукс се получава, когато киселината в стомаха се повиши до хранопровода. Това може да доведе до усещане за парене в гърдите, киселини или регургитация.
Пепсинът, ендопептидаза, която разгражда протеините в храната, се активира в кисела среда като стомаха. Този храносмилателен ензим може също да причини киселинен рефлукс.
Освен сода за хляб, естествената алкална вода също може да помогне за облекчаване на дискомфорта, причинен от тези симптоми. Проучване от 2012 г. показва, че питейната вода с рН 8,8 може да инактивира пепсина.
3. Насърчава загубата на тегло
Пиенето на алкална вода е полезно за тези, които се опитват да отслабнат.
Когато рН на тялото се повиши над нормалното, мастни клетки започват да се образуват, за да неутрализират киселината. С повече мастни клетки, наддаването на тегло става неизбежно.