7 Лечение на симптомите на менопаузата - Дневен лекар

Вие сте на четиридесет и измъчвате ли се от горещи вълни, безсъние, нарушения на настроението? Възможно е да преминавате през менопауза, т.е. пренареждане на хормоналната система, за което д-р László Demjén, гинеколог в Oxygen Medical, даде добри съвети.

Повечето симптоми на менопаузата могат да бъдат лекувани

Обикновено възрастта на промяната започва след 45-годишна възраст. Обикновено може да отнеме до десет години, докато последната менструация обикновено настъпи около 50-годишна възраст. Ако менопаузата настъпи преди 40-годишна възраст, можем да говорим за ранна менопауза. В допълнение към тютюнопушенето, стресът, слабостта и безплодието също могат да предразполагат към това.

По време на менопаузалния процес функцията на яйчниците постепенно спира, женският цикъл става нередовен, нивата на хормоните варират широко и след това производството на хормон естроген спира. Тъй като много симптоми на менопаузата се дължат на липса на хормон естроген, в случай на силен дискомфорт, определено си струва да се обмисли замяната на този и други хормони. Преди да вземете решение за това, се препоръчва задълбочено разследване, чиито компоненти са:
гинекологичен преглед,
ЕКГ,
лабораторен тест,
измерване на телесно тегло и костна плътност,
ултрасонография,
други тестове, препоръчани от вашия гинеколог.
Пациентът и специалистът трябва да вземат решението заедно, чиято основна цел е да предпише най-ниската, но ефективна доза. Необходимата замяна на хормони трябва да се поръчва индивидуално и може да се използва безопасно под редовен медицински контрол - обобщава своя опит д-р Ласло Демен, гинеколог в Oxygen Medical, е член на Унгарското общество за менопауза.

7 Симптоми на менопаузата Лечение със начин на живот

жена се охлажда с електрически вентилатор

Горещи вълни, нощно изпотяване

Упражнявайте се поне три пъти седмично.
Нека се облечем по-тънки.
Вентилирайте спалнята вечер, задайте по-ниска температура по време на отоплителния сезон.
Избягвайте кафе, алкохол, силни подправки, ако е възможно, не пушете.
Научете метод за управление на стреса като медитация, релаксация и т.н.