22 паунда сега; Сигина
22 паунда сега
За моите бъдещи пациенти: независимо дали сте здрави или болни (т.е. искате да живеете по-здравословно/да отслабнете или да наддадете на тегло или да контролирате заболяване чрез балансиран начин на живот), не се страхувайте да се промените. В началото може да изглежда трудно, но след това се превръща в навик, тоест нов начин на живот. Не е невъзможно. Напротив, всичко е възможно, когато искам. Това е най-добрата съставка.
Бъдещ (много близък) диетолог Сигина Поп 😉
Блогър за красота. Главно. Лайфстайл и модни публикации също.:)
Подобни публикации
(Пост) проблеми с мазнините на 30 години
В съзнанието на слаб
Вътрешни съвети: Как да запазите самомотивацията си
Коментари (19)
Поздравления за резултатите! Ти си пример за всички, че е възможно, но си красива независимо от броя на килограмите 🙂
Леле, изглеждаш феноменално! Чувствам, че вашият пост ми дава сила да бъда по-постоянни и да имам повече воля! Честито!
Вие сте много агресивни в текста и не разбирам защо. Да, бях дебел и отслабнах и наистина смятам, че дебелите хора имат проблем с волята, приоритетите, решителността. Това не ги прави по-малко ценни в очите ми, имам дебели приятели, необикновени хора, но това е реалността, вие не сте дебели случайно отделно от вашата воля, освен в много редки случаи. Фактът, че се обръщате с толкова омраза към хората, които харесват факта, че сте отслабнали, не знам, не ми се струва ок, е преценка, която вие също им издавате. Всъщност мъжете харесват слаби и годни жени и е нормално да бъде така, особено на пръв поглед оценявате човек през призмата на неговата физика. Има и ще има мъже, които ще имат голям интерес към вас като жена, защото в момента, в който изглеждате добре в тяхното приемане, това не означава, че преди те не са те харесвали или че са те презирали, ти просто си сега по техен вкус. Ще бъдете много по-щастливи, когато се отървете от отвращението към хората, каквито и да са те.
Лави скъпа, не разбра каква категория имам предвид. И ако знаехте за какво говоря, щяхте да разберете защо избухнах. Между другото обичам хората. И повярвайте ми, доволен съм от начина си.
Честито. Освен факта, че съм сигурен, че се чувствате милион пъти по-добре, сега вие сте един от примерите, които можете да дадете на своите пациенти. И това е безценно. Хората, за които говорите, имат толкова ниско самочувствие, че трябва да нараните другите, за да се почувстват добре. И това няма значение.
Вие сте пример за постоянство. Честито. Днес чух много, много добра шега: „разбрахме: мислите, че Адел е дебела. Не чуваме как тя ви се подиграва, че не сте мултимилионер и нямате шибан талант “. Е, това почти казва всичко 🙂
Разбирам ви перфектно, защото току-що преминах през такова преживяване през 2013 г. и сега оценявам повече онези, които бяха с мен и ме насърчаваха, когато бях по-„пълен“, отколкото сега: http: //raimondo-mario.com/2013/09/29/nu-e-niciun-secret/
Приличате на милиони! Скоро ще стигна до фитнеса 😀
Поздравления, написахте, цитирам „всичко е възможно, когато пожелаете. "Всеки трябва да се придържа към това."
Влязох от някъде другаде. Искам да ви поздравя за резултата и казвам, че съм напълно съгласен с това, което написахте по-горе, от частта „как към теб се отнасят хората, когато си дебел срещу годен“.
Отслабнах с малко над 20 килограма за една година (от 100+) до 83, без да спазвам кой знае каква диета, само чрез тренировка и ме е срам, че се „оставих“ да напълнея толкова много и Подигравах се с тялото си.
Въпреки че съм момче и не съм съден толкова често, колкото изглежда тялото ми (и без това не съм красива), знам как се чувстваш.
Поздравления за волята, но особено, че интериорът не се е променил с броя на килограмите 🙂
И да, много пъти за съжаление хората са повърхностни, бих направил аналогия сега с човек, облечен в спортно облекло, без нищо специално и един и същ човек, облечен елегантно 🙂 Страдах и изпитвах, реакциите на хората са много различни 🙂
Тогава защо отслабнахте? Ако сте били щастливи в собствената си кожа, ако не сте имали нищо против мнението на другите или липсата им на внимание, ако само повърхностните хора ценят тези неща? това не е критика, просто питам. Защото от вашия текст прочетох (може би греша) много разочарования. Звучи осъдително, дори ако това не е било първоначалното ви намерение, когато сте го писали. Не го намирам за положителен или насърчителен, намирам го за нещо като „в твоето лице“. Искате да бъдете добре познат и ценен диетолог, а не арогантен и разочарован.
Честит рожден ден и красива пролет! 😉
Себастиан, поздравления и за теб. Не е малко нещо, но поддръжката е най-трудната част. Успех!
Пожелавам ви много успехи в поддържането на вашата красива фигура и съм абсолютно сигурен, че въпреки че казвате, че сте същият - отвътре - и съм убеден, че е така, сигурен съм, че е повече от това, не можете да не се чувствате по-комфортно от естетическа гледна точка (на първо място за вас е важно да се промените и ефектът се отразява върху другите чрез вашия физически и психически комфорт), фактът, че можете да носите дрехи, които ви стоят по-добре, което подчертава иначе тялото и просто, не носите толкова много мазнини със себе си ... Сигурен съм, че се чувствате хиляда пъти по-добре, иначе не бихте отслабнали от самото начало, ако все пак сте еднакви и хората ви харесаха, независимо от килограмите, вие сте харизматичен и приятен човек ... така че има значение ... като оставим настрана онези хора, които преценяват само по външен вид и външен вид, известно е, че в крайна сметка има голямо значение (и в това няма нищо лошо) външния ни вид и това не е нищо лошо е да искаме да покажем най-доброто, на което сме способни, стига да не е бездонна форма . толкова красива, често здрав и здрав е най-доброто:)
asters, обичам да виждам, че е възможно и никой не може да дойде и да ми каже, че не е възможно 🙂 добре е, различно е от преди и го направих, защото обичам това, което правя, хранене и диета 🙂 благодаря you
И особено защото обичаш себе си:) ... чудесно е да правиш това, което обичаш, сигурен съм, че ще имаш много успех и ти си пример, че можеш ... браво ... да продължиш добре:)