7 храни-афродизиак за по-добър сексуален живот; Отслабнете без глад
7-те най-добри храни за афродизиак
да добавите към чиниите си, за да прекарате красиви пикантни вечери ...!
1. Аспержи
Обичам аспержи!
Това е зеленчук, който да добавите към чинията на спътника си, дами, тъй като се казва, че аспержите помагат да се увеличи производството на тестостерони (мъжки хормон) и доброто сексуално функциониране.
Можете да ги ядете сурови, варени, на скара, печени, в салати и т.н.
2. Шоколад
Вярвам, че това е една от любимите жени на афродизиак.
Не се изненадвайте, че вашият спътник ви дава малко на Свети Валентин 😉
Трябва да признаем, че се чувстваме щастливи, когато ни предстои да ядем шоколад, ние сме в добро настроение, защото тази сладост е вкусна и утешителна.
Тази сладост е афродизиак, тъй като съдържа L-аргинин, който е аминокиселината за мъжественост.
Тази киселина помага за естествено лечение на сексуални дисфункции и за по-добра имунна система.
Също така, шоколадът действа като вазодилататор, който стимулира ендорфин (хормон, който насърчава релаксация и добро настроение).
Така че, дами, предлагайте и шоколад на спътника си, за да прекара една красива нощ ...
3. Хайвер
Вярно е, че не всеки може да си позволи качествен хайвер, но можете да го намерите на пазарите на по-ниска цена.
Хайверът би бил храна за афродизиак, тъй като насърчава доброто кръвообращение и следователно допринася за по-бърза и по-продължителна ерекция.
Консумирайте го върху дивани.
4. Морски дарове
Е, вероятно мислите за стриди, защото тази морска храна е широко призната като храна-афродизиак, но други морски дарове също имат афродизиачен ефект като скариди и миди например.
Те са богати на фосфор и йод, елементи, които насърчават производството на тестостерон и увеличават сексуалните желания и желания.
Консумирайте морски дарове на скара, в тестени ястия, салати, на вашите пици и т.н.
5. Джинджифил
Джинджифилът, този корен, който откриваме в няколко азиатски ястия, насърчава кръвообращението в гениталиите.