7 гениални начина за предотвратяване на бръчки по време на сън

Никога не е рано да се предотвратят първите признаци на стареене. И преди дори да заложим на лечения и кремове, ние тестваме някои гениални съвети, които да изпълняваме ежедневно. Да вземат под внимание !

Факт е, има прости начини за предотвратяване на признаците на стареене. Но първо: спането причинява ли бръчки? Е, да! Според Дебра Джалиман, известен дерматолог със седалище в Ню Йорк, спяйки по такъв начин, че лицето да остава в постоянен контакт с памучна калъфка за възглавници (например на стомаха), може да ускори създаването на линии за сън на челото и бузите.
Бръчките се причиняват от загуба на колаген и еластичност, което намалява обема на кожата. Чрез упражняване на непрекъснат натиск или чрез непрекъснато движение на определени мускули на лицето (усмихнати или кривогледски), срещу колагена, насърчава неговото разграждане.

начина

Ето 7 съвета, които да приложите за започване на превенция:

СПЕЙТЕ НА ГРИБА СИ
Спането по корем или отстрани включва постоянен натиск върху лицето. С течение на времето това действие ще доведе до появата на нежелани линии за сън. Следователно можете да коригирате това, като спите по гръб. Разбира се, това не е най-удобното нещо и не можете да контролирате движенията на тялото през нощта ... Но можем поне да се опитаме да свикнем с него.