Рецепта за десерт без захар, перфектна в диетата Шоколад с банани и черен шоколад Mamaplus
Когато сте на диета, но жадувате за нещо сладко, рецептата без захар е идеална за вас. Същото важи и за проблема с кръвната захар. Това е вкусна торта с банан и тъмен шоколад, много лесна за приготвяне и не изисква много съставки.
Фактът, че не съдържа грам захар, прави тази рецепта такава, която ще ви хареса, особено след като вкусът е перфектен. Внимание, задължително е да използвате тъмен шоколад, без захар, за да поддържате калориите на най-ниското ниво. Ще получите лесен десерт, само добър за наслада, без да се грижите за излишните килограми.
съставки:
- 250 г брашно;
- 4 добре узрели банана;
- 200 г разтопено масло;
- 3 яйца;
- подсладител на прах, на вкус;
- 1 чаена лъжичка настъргана канела;
- 1 щипка сол;
- саше с бакпулвер;
- шушулки ванилия;
- 50 г шоколадови люспи без захар;
- масло, за намазнена тава.
Начин на приготвяне:
Обелете тиквата, настържете я и изцедете сока. Пресейте брашното с бакпулвера и солта. Смесете яйцата с подсладителя и ванилията, докато получите крем, изсипете маслото на тънък слой, като бъркате непрекъснато, след което включете с шпатула брашното и канелата.
Добавете банановото пюре и разбъркайте добре. Намажете форма за кекс с масло, обърнете тестото, поставете нарязания банан, поръсете с шоколадови люспи и печете 45-55 минути или докато тестът за клечка за зъби премине.