7 естествени съвета за лош дъх
Открийте 7 естествени и икономични съвета за лесно борба с лошия дъх.
Лош дъх или халитоза, Обикновено произхожда от бактерии, естествено присъстващи в устата. Въпреки това, лошият дъх днес остава деликатна тема за обсъждане с околните ... И все пак това най-обикновено явление може да се превърне в истинско изпитание всеки ден. Ето няколко прости съвета и най-важното естествен и икономически за да се отървете от вашия съсед лош дъх !
Причини за лош дъх
Вашата храносмилателна система се нуждае от добра чревна флора, за да си върши добре работата. С други думи, да добри бактерии трябва да се размножават там. Вече ви разказахме за важната роля, която играе един вид бактерии: пробиотиците.
Добрите бактерии, които са пробиотици, помагат на храносмилането и унищожават вредните бактерии, които произвеждат неприятно миришещи газове. Вземете добавка лактобацилус ацидофилус всеки ден или изберете храни, които го съдържат, като кефир, например.
Борба срещу халитоза, избягвайте вредните бактерии
Един от съветите за избягване на лош дъх е да пийте вода редовно. Защо ? Защото това ще попречи на устата да изсъхне, което насърчава разпространението на бактерии и следователно лош дъх.
По същия начин избягвайте да консумирате твърде много „рискови“ храни и напитки каточесън, лук, шалот, силни сирена и кафе, но същоалкохол. Без да забравяме цигара !
Лошият дъх може да се лекува по естествен път
The карамфил е изсушена пъпка на цветята на карамфиловото дърво, често използвана като подправка в готвенето. Връзката между дъха и карамфила се появява за първи път около 3 век в Азия, където карамфилът се използва за парфюмиране на устата и осигуряване на приятен дъх.