7 естествени начина за укрепване на крехките нокти - здравна доза

В допълнение към прилагането на тези природни средства е важно да предпазите ноктите си от агресивни елементи и да носите ръкавици всеки път, когато ги излагате на определени химикали.

Чупливите нокти влияят на красотата на ръцете ви, като ви пречат да правите маникюр или да използвате други козметични процедури. Най-добре е да се използва естествени методи за укрепване на крехките ви нокти.

Този проблем възниква поради хранителни дефицити, излагане на химически почистващи препарати или някои заболявания. Въпреки че не засяга пряко здравето ви, може да бъде изключително неприятно, тъй като прекъсва нормалния растеж на ноктите, придавайки им грозен вид.

За щастие, Има много естествени начини да укрепите крехките си нокти, като спомогнете за поддържането на тяхната красота.

Днес ви представяме няколко опции, които представляват отлично решение за хора, които не искат да харчат големи суми пари за търговски продукти.

7 естествени метода за укрепване на чупливи нокти

1. Зехтин

Незаменимите мастни киселини и антиоксиданти в зехтина са отлични хранителни вещества за подобряване на текстурата на ноктите.

съставки:

Инструкции:

2. Папая с бадемово масло и яйце

Това естествено лечение за нокти и кожички съдържа хранителни вещества, които задържат естествената влага и увеличават здравината на ноктите.

съставки:

2 супени лъжици сок от папая (20 ml)
1/2 чаена лъжичка бадемово масло (2,5 g)
1 супена лъжица яйчен жълтък

Инструкции:

Смесете трите съставки в купа, докато получите хомогенен гел.
Нанесете го върху ноктите и кожичките с четка.
Оставете го да действа 30 минути, след което изплакнете със студена вода.

Прилагайте това лечение всеки ден.

3. Сода за хляб

Използването на сода бикарбонат е един от най-ефективните и естествени начини за укрепване на чупливите ви нокти. Неговите антибактериални свойства помагат да се премахнат гъбичките и да се предотврати счупването на ноктите.

съставки:

Инструкции:

В купа сложете чаша топла вода, добавете супена лъжица сода за хляб, разбъркайте и накиснете ноктите си за 15 минути.
Повторете лечението три пъти седмично.

4. Мента и лайка

Комбинацията от мента и лайка е здравословен начин за защита на ноктите ви от агресивни агенти на околната среда.

съставки:

2 супени лъжици лайка (20 g)
4 листа мента
1 чаша вода (250 ml)
1 супена лъжица зехтин (14 g)
2 супени лъжици пшенично брашно (20 г)

Инструкции:

Оставете водата да заври и добавете лайката и ментата.
Оставете сместа да се влива в продължение на 30 минути.
Добавете зехтина и пшеничното брашно.

Изсипете течността в буркан и я масажирайте върху ноктите и кожичките.
Оставете го да действа половин час, след което изплакнете с хладка вода.

5. Хвощ и седло

Това билково лекарство възстановява чупливи и повредени нокти и ги укрепва, предотвратявайки счупване.

съставки:

Инструкции:

Оставете водата да заври и добавете хвощ и киселец.
Оставете сместа да престои няколко минути, след което накиснете ноктите си в нея за 15 минути.
Повтаряйте лечението няколко пъти седмично.

6. Рициново масло и витамин Е.

Рициновото масло съдържа незаменими мастни киселини, които овлажняват и защитават ноктите. Когато го комбинирате с витамин Е, получавате укрепващо лечение, което ги прави по-силни и по-красиви от всякога.

съставки:

Инструкции:

Добавете витамин Е към рициново масло, разбъркайте и нанесете лечението на ноктите с четка за зъби.
Повтаряйте процедурата всеки ден.

7. Лайм и захар

Едно просто пилинг с вар и захар възстановява кожичките и предотвратява чупливостта на ноктите.

съставки:

Инструкции:

Поставете половината вар в захарта, след което я нанесете директно върху ръцете и ноктите.
Оставете сместа да действа пет минути, след което я изплакнете.

Опитайте се да прилагате лечението само вечер, за да предотвратите появата на петна по кожата.
Прилагайте го на всеки четири дни.

Banchhor, M., & Saraf, S. (2008). Възможност за папаин като средство против стареене в козметичната формулировка. Отзиви за фармакогнозия, 2(4), 266. Достъпно на: http://www.phcogrev.com/sites/default/files/PhcogRev-2-4-266.pdf. Достъп на 29/04/2020.
Карило, П. (2009). Свойства на зехтина за поддържане целостта на кожата. Медицински семинар, 61(2), 61-90. Достъпно на: https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/3421677.pdf. Достъп на 29/04/2020.
Kazemian, H., Ghafourian, S., Sadeghifard, N., Houshmandfar, R., Badakhsh, B., Taji, A., Shavalipour, A., Mohebi, R., Ebrahim-Saraie, HS, Houri, H., & Heidari, H. (2018). In vivo антибактериални и заздравяващи рани дейности на римска лайка (Chamaemelum nobile). Инфекциозни разстройства - лекарствени цели, 18 (1), 41–45. Достъпно на: https://doi.org/10.2174/1871526516666161230123133. Достъп на 29/04/2020.
Клиника Майо (2019). Можете ли да избегнете счупването на ноктите си? Достъпно на: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/split-fingernails/faq-20058182. Достъп на 29/04/2020.
MedlinePlus (2020). Конска опашка. Достъпно на: https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/843.html. Достъп на 29/04/2020.
MedlinePlus (2019). Витамин С. Достъпно на: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002404.htm. Достъп на 29/04/2020.
Puertas-Mejía, M. A., Zuleta-Montoya, J. F., & Rivera-Echeverry, F. (2012). In vitro антиоксидантна способност на оман (Symphytum officinale L.). Кубински вестник за лечебни растения, 17(1), 30-36. Достъпно на: http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S1028-47962012000100004&script=sci_arttext&tlng=en. Достъп на 29/04/2020.
Szyszkowska, B., Łepecka-Klusek, C., Kozłowicz, K., Jazienicka, I., & Krasowska, D. (2014). Влиянието на избрани съставки на хранителни добавки върху състоянието на кожата. Напредък в дерматологията и алергологията, 3, 174–181. Достъпно на: https://doi.org/10.5114/pdia.2014.40919. Достъп на 29/04/2020.
Thiele, J. J., & Ekanayake-Mudiyanselage, S. (2007). Витамин Е в човешката кожа: Специфична за органи физиология и съображения за използването му в дерматологията. Молекулярни аспекти на медицината, 28 (5–6), 646–667. Достъпно на: https://doi.org/10.1016/j.mam.2007.06.001. Достъп на 29/04/2020.

Риганът (Origanum majorana) е растение, известно в средиземноморската кухня с ароматната си природа. Растението принадлежи към семейство Lamiaceae и

Корен от женско биле, Glycyrrhiza glabra, се използва като допълващо лечение за различни видове често срещани заболявания. Фармацевтична индустрия ...

Мак (Symphytum officinale) е многогодишно растение, което хората са използвали за различни лечебни цели през цялата история. Принадлежи ...

Какви са предимствата на чая от опашка на мишка? Това е естествен продукт, получен от растението, известно под научното наименование ...

Ползите от шока (Sambucus) са добре документирани в книгите по природна медицина. Всъщност има много научни изследвания, фокусирани върху шока, ...

Ползите от маслото от цитронела са популярна тема за изследване през последните години. Изследователите установиха, че има ...