7 ефективни метаболитно-въртящи се растения - Dieting Femina
Тъй като не съдържа глутен, оризът е една от най-малко алергенните храни. Определено си струва да го включите в диетата на диетите за отслабване и детоксикация, като се вземат предвид неговите изключителни лечебни свойства, както и неговите храносмилателни стимулиращи и метаболитно ускоряващи ефекти.
Освен че съдържа жизненоважни протеини и помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар, много високото му съдържание на фибри стимулира перисталтичното, вълнообразно движение на дебелото черво, което елиминира отпадъчните продукти за по-малко време, така че токсините остават в тялото за по-кратък период .
Тъй като оризът поглъща много вода по време на готвене, високото му съдържание на влага предотвратява изсъхването на чревния тракт, което улеснява отстраняването на отпадъчните продукти. Оризът обаче съдържа значителни количества жизненоважни аминокиселини като метионин и цистеин. Последният има успокояващ ефект, помага на белите дробове да се отърват от слуз, а също така защитава белодробните тъкани.
Кимион и копър
Семената на тези две растения са много подходящи за стимулиране на храносмилането и подобряване на храносмилането по време на детоксикационни лечения и диети. Те могат да се използват и срещу коремни спазми, прищипвания, хълцане и подуване на корема. И двете семена съдържат лимонен, който стимулира секрецията на различни храносмилателни и детоксикиращи ензими. Те също така помагат за смилането на въглехидратите.