7 домашно приготвена чудесна вода, която ефективно детоксикира

Ако не искате да пропуснете нашето съдържание, присъединете се към ексклузивната Facebook група Twice.hu или следвайте последната ни Facebook страница!

Чистата, качествена вода е един от най-добрите начини за прочистване на тялото ни от токсини. Смесването на някои пресни подправки, парченца плодове или зеленчуци обаче ще осигури на организма много по-ефективни и дори ценни витамини. Може да се консумира всеки ден като част от прочистваща диета.

вода

1. Дървесна вода от ябълка

Това е т.нар нулева калория вода. Канелата ефективно инициира процеса на прочистване, а ябълките осигуряват ценни хранителни вещества на тялото. Помага за премахване на токсините и изгаряне на калории. Според старо правило, колкото повече вода пием, толкова повече излишен материал задържа тялото ни.

Състав: стъклена кана, канелени пръчици (ако използваме прахообразна дървена коса, идва чаена лъжичка), лед, вода

Подготовка: Трябва да се приготвя в съотношение 1: 1, което означава, че са необходими кана с вода, пръчка канела, ябълка. Нарежете ябълките на парчета, хвърлете в каната с вода, поставете в леда, дървената коса, след това покрийте и приберете в хладилника за 15 минути. Пийте го през деня.

2. Вода, краставица, лимон, мента

Състав: кана с около 12 чаши вода, 2-3 лимона, нарязани на тънки пръстени, 1 малка краставица, нарязана на тънки филийки, 10-15 листа мента.