7 билкови лекарства съвети за отслабване - фитнес за отслабване и santé
Добре дошли в този блог! Ако сте нов тук, може да искате да прочетете моята книга, която ви казва [как да постигнете целите си] кликнете тук, за да изтеглите книгата безплатно! 🙂
Добре дошли отново в блога! Тъй като не за първи път сте тук, може да искате да прочетете моята книга, която обяснява [как да постигнете целите си] кликнете тук, за да изтеглите книгата безплатно! 🙂
The билкови лекарства може да бъде от голяма помощ, когато искате да отслабнете. Моята приятелка Александра ни дава своите ценни съвети и любими растения за отслабване.
Растенията, в различни форми, наистина ще могат да ви помогнат изгаряйте повече мазнини, в източете и детоксикирайтеr тялото си и дори подкрепяйте моментите си на слабост.
Обяснявам ви в тази статия как растенията могат да ви подкрепят във вашата отслабване.
Разбира се, чудесата не съществуват, както вече трябва да знаете ☺.
Отслабването, както всяка промяна, която правите в живота си, ще отнеме малко усилия и добра воля.
Но с доблестно сърце няма нищо невъзможно! И като следвате съветите на Естел и моите допълнителни съвети, вие трябва лесно да постигнете целта си.
Ти си готов ? И така да тръгваме !
Ето моите фито съвети, които да ви помогнат по пътя към отслабването.
Растителни екстракти и детоксикация: препаратът
Преди да започнете промяна в начина си на живот, е важно да направите почистване, за да започнете нов живот на добри основи.
Фитотерапията и по-специално EPS (стандартизирани растителни екстракти) предлагат много решения в тази област
Детоксикацията на организма включва почистване на различните отделения, тези органи, специализирани в отделянето на токсини.
Има 5: черен дроб, бъбреци, черва, бели дробове и кожа.
Когато искаме да отслабнем, основно ще се интересуваме от първите 3.
Почистване на черния дроб
Черният дроб, защото е основен орган на всички нива и не бива да се пренебрегва. Той участва в правилното функциониране на имунната система, синтеза на витамини, храносмилането, елиминирането на токсините от околната среда, лекарствата (метаболитите на контрацептивните хапчета, наред с други).
Много растения имат своето място в детоксикацията на черния дроб, като най-известният със сигурност е комбинацията от артишок/черна ряпа.
Що се отнася до мен, аз особено харесвам Milk Thistle.
Вкусът му е много по-лесен от този на черната ряпа; това растение е също много интересно, ако се подлагате на медицинско лечение, тъй като действа като хепатопротектор (защита на чернодробните клетки) и хепаторегенератор.
Това е жлъчегонно, леко холеретично и хепатобилиарно дренаж.
Ако го комбинирате с куркума, получавате перфектната комбинация: детоксикираща и противовъзпалителна.
Почистване на червата
Червата участват в доброто храносмилане, доброто усвояване на витамини и хранителни вещества, които поглъщате. Следователно храносмилателната ви система трябва да бъде в отлична форма от началото на балансирането на храната.
Специфичните растения за прочистване на червата са както следва:
Орехът е антисептичен и антибактериален, той ще помогне да се премахнат лошите бактерии или паразити, присъстващи в нашите черва. Той също е хипогликемичен, хипохолестеролемичен и ще стимулира чернодробните клетки.
Дренаж на бъбреците
Бъбреците са отговорни за елиминирането на токсините и водоразтворимите отпадъци.